Proteiini

243 reseptit
Resepti Sianliha karamellin kanssa

Sianliha karamellin kanssa

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 30 min
Ainesosat: 800 g porsaan ulkofileetä 60 g sokeria 25 cl vettä 2 rkl makeaa soijakastiketta 1 tl 4-mausteseosta 1 tl jauhettua inkivääriä 1 liemikuutio
Resepti Tattarisavulohirullat

Tattarisavulohirullat

Alkupala Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: Noin viidentoista rullan ajan : 1 tattaripannukakku 3 viipaletta savulohta 80 g tuorejuustoa 1 tl hienonnettua ruohosipulia
Resepti Kfc-tyyliset rapeat kananpoikaset

Kfc-tyyliset rapeat kananpoikaset

Pääruoka Erittäin helppoa 35 min 15 min
Ainesosat: 400 g kananrintaa 15 cl maitoa 300 g maissihiutaleita 4 kananmunaa 70 g jauhoja suolaa pippuri inkivääri paprika paistoöljy
Resepti Kasvispihvit punaisista pavuista

Kasvispihvit punaisista pavuista

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 15 min
Ainesosat: 120 g keitettyjä kidneypapuja 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi hieman vettä 30 g jauhoja 2 rkl kaurahiutaleita (valinnainen) 1 tl ketsuppia 1 rkl öljyä...
Resepti Lohi ja avokado-toastit

Lohi ja avokado-toastit

Alkupala Erittäin helppoa 15 min
Ainesosat: 150 g savustettua lohta 1 avokado 16 bliniä 1 ripaus tilliä 1 tl sitruunamehua 2 rkl oliiviöljyä
Resepti Tuoretta lohta ja vihreää omenatartaria

Tuoretta lohta ja vihreää omenatartaria

Alkuruoka Erittäin helppoa 15 min
Ainesosat: 200 g tuoretta lohta 1/2 vihreää omenaa 1/2 salottisipulia ruohosipulia 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl sitruunamehua suolaa
Resepti Makkarat valkoviinissä

Makkarat valkoviinissä

Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 30 min
Ainesosat: 6 chipolataa 1 sipuli 50 cl kuivaa valkoviiniä oliiviöljyä
Resepti Nopea ja helppo lohikakku

Nopea ja helppo lohikakku

Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 35 min
Ainesosat: 1 murotaikina 375 g tuoretta lohta 2 salottisipulia 4 kananmunaa 20 cl kermaa suolaa pippuri oliiviöljyä
Resepti Nopea ja helppo bœuf stroganoff

Nopea ja helppo bœuf stroganoff

Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 20 min
Ainesosat: 300 g rumpupihviä 2 rkl jauhoja 1 rkl paprikaa 1 sipuli 200 g sieniä 1 valkosipulinkynsi 15 cl vettä 1 liemikuutio 1 rkl tomaattipastaa 1 rkl...
Resepti Lohipapillotit

Lohipapillotit

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 20 min
Ainesosat: 2 lohipihviä 2 porkkanaa 1 purjo suolaa pippuri timjami
Resepti Kalagratiini, yksinkertainen ja helppo resepti

Kalagratiini, yksinkertainen ja helppo resepti

Pääruoka Erittäin helppoa 45 min 50 min
Ainesosat: 600 g valkoista kalaa (turskaa tai seitiä) 500 g perunoita 200 g herkkusieniä 35 g jauhoja 35 g voita 50 cl maitoa 70 g juustoraastetta suolaa...
Resepti Kookosmaidolla maustettu pikakatkarapucurry

Kookosmaidolla maustettu pikakatkarapucurry

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 10 min
Ainesosat: 300 g keitettyjä katkarapuja 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 1 limetti 10 cl kookosmaitoa 1 tl jauhettua inkivääriä 1 tl curryjauhetta 1/2 tl kurkumaa...
Resepti Kananpallotiinit mozzarellan kera

Kananpallotiinit mozzarellan kera

Pääruoka Helppo 20 min 15 min
Ainesosat: 4 ohutta kananpoikaleikkelettä 4 viipaletta coppaa 8 aurinkokuivattua tomaattia 1 pallo mozzarellaa
Resepti Lohipuffit

Lohipuffit

Alkupala Helppo 30 min 25 min
Ainesosat: Choux-taikina : 80 g jauhoja 50 g voita 13 cl vettä 2 munaa 1 muna ruskistamiseen 1 tl suolaa Täyte : 250 g tuorejuustoa (Philadelphia-tyyppiä) 150...
Resepti Lohi buddha kulho

Lohi buddha kulho

Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 10 min
Ainesosat: pinaatinversot 1/2 paprikaa 1/2 porkkanaa 1/2 punajuurta 60 g valkoista kvinoaa 90 g savustettua lohta 1/2 avokadoa seesaminsiemeniä...
Resepti Kampasimpukoiden rapeat leivonnaiset

Kampasimpukoiden rapeat leivonnaiset

Alkupala Erittäin helppoa 45 min 20 min
Ainesosat: 6 tiilileivonnaista 1/2 purjoa 150 g kampasimpukoita (ilman korallia) pinjansiemeniä oliiviöljyä 1/2 sitruuna