Sinapilla ja provencen yrteillä kuorrutettu uunikana
äänestä nyt
Kokonainen kana on sunnuntain perhelounaan varma valinta! Tässä reseptissä kana kuorrutetaan sinapilla ja Provencen yrteillä, jotka tuovat siihen vielä lisää makua. Resepti on todella helppo: sivele kana sinapilla, ripottele päälle Provencen yrttejä ja laita uuniin! Tarjoa pannulla paistettujen perunoiden tai ranskalaisten kanssa. Takaamme, että Ptitchefin tiimin testaama ja hyväksymä resepti hurmaa vieraasi :-) Kuinka voisikaan vastustaa näin mureaa lihaa?
Ainesosat
6
Materiaalit
- 30 cm:n uunivuoka
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika1 h 20 m
Aseta kana uunivuokaan ja sivele se kauttaaltaan sinapilla.
Ripottele päälle Provencen yrttejä.
Paista 80 minuuttia 180 °C:ssa.
Ja siinä se – sinappikana on valmis!
Havainnot
Kypsennys muistuttaa sinappikuorrutteen ansiosta hauduttamista. Liha jää mureammaksi ja mehukkaammaksi, ja sinapin maku on huomattavasti miedompi.
Kana: Parhaan maun saat valitsemalla Label Rouge -laatumerkillä varustetun kanan.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 240Kcal
- Carbo: 0.7g
- Kokonaisrasva: 12.7g
- Tyydyttynyt rasva: 2.9g
- Proteiinit: 30.3g
- Kuidut: 0.4g
- Sokeri: 0.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (121g)
Keittoastiat
Uuni
Saatat pitää

Baskimaan kana

Kevätrullat katkaravuilla ja kanalla

Maapähkinäpaneroitu kana – makuja, joita olet kaivannut!

Kanan ja paprikan vartaat

Hunaja-soijamarinadissa marinoitu kana

Pikakuskus (kana ja kasvikset)

Uunissa paistettu bataatti kanan kanssa

Kana kermaisessa pinaatti-sienikastikkeessa

Senegalilainen yassa-kana – helppo ja maukas perinneresepti

Perinteinen marokkolainen kanakuskus

Amerikkalaistyylinen jättimäinen grilled cheese -voileipä kanalla, avokadolla ja pekonilla

Butter chicken – intialainen voikana
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:



Arvioi tämä resepti