Miten valmistaa buldak habanero lime -nuudelit, resepti marinoidusta kanasta!
Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 12 min
Ainesosat: 1 paketti Buldak Habanero Lime nuudeleita 35 cl vettä 1 kananrinta 1 loraus öljyä 1/2 limeä
Proteiini
234 reseptit
Grisonin liha tai kuivatun naudanlihan resepti
Alkupala Erittäin helppoa 20 min
Ainesosat: 500 g vähärasvaista naudanlihaa (sisäfilee) 1 kg karkeaa suolaa pippuri Provencelaisia yrttejä
Äyriäispaella
Pääruoka Helppo 45 min 1 tunti
Ainesosat: 400 g pyöreää riisiä 300 g katkarapuja 8 katkarapua 500 g simpukoita 200 g paljaita simpukoita 3 mustekalaa tai seepiaa 1 paprika 1 vihreä paprika...
Tonnikalamunat
Alkuruoka Erittäin helppoa 15 min 10 min
Ainesosat: 8 munaa 3 rkl majoneesia 1 pieni purkki tonnikalaa
Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat!
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 15 min
Ainesosat: Marinadi: 300 g kanaa (tässä tapauksessa luutonta kananreittä). 3 rkl suolattua soijakastiketta 1 pala tuoretta inkivääriä 1 pieni...
Sitruunassa marinoitu lohi
Alkuruoka Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 300 g tuoretta lohta (fileetä tai pihviä) 3 sitruunaa (2 keltaista ja 1 vihreä) Suola Pippuri 15 g persiljaa
Seiti tomaatin ja sitruunan kanssa (terveellinen ja helppo resepti!)
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 25 min
Ainesosat: 2 seitipihviä 350 g tomaattimassaa 1/2 sitruunaa 1 tl juustokumina Muutama oksa persiljaa oliiviöljyä Suola Pippuri
Rapeaa kanaa air fryerissa, nopea ja helppo ateria par excellence!
Pääruoka Erittäin helppoa 2 min 20 min
Ainesosat: 2 kananreittä 1 tl oliiviöljyä 1/2 tl paprikaa 1/2 tl oreganoa ripaus suolaa ripaus pippuria
Orzo-pastasalaatti lohen ja kesäkurpitsan kanssa
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 12 min
Ainesosat: 150 g orzo-pastaa 1 lohifilee (tässä 130 g, pakastettu) 1/2 sitruunaa (mehu + kuori) 10 g rucolaa 1 kesäkurpitsa (tässä 230 g) 20 g pinjansiemeniä...
Sianlihaa cookeossa
Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 1 h 30 m
Ainesosat: 600 g luutonta porsaan ulkofileepihviä 15 cl vettä Marinadi : 4 rkl ketsuppia 2 rkl sinappia 1 tl Worcestershire-kastiketta 1 rkl hunajaa 1 tl...
Sianlihaa ilmakeittimessä
Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 3 tuntia
Ainesosat: 600 gr luutonta porsaan ulkofileepihviä Marinadi : 4 rkl ketsuppia 2 rkl sinappia 1 tl Worcestershire-kastiketta 1 rkl hunajaa 1 tl savustettua...
Uunissa paistetut tortillat, joissa on quesadilloja ja mausteista naudanlihatäytettä.
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 30 min
Ainesosat: 3 suurta tortillaa 1 tl seesamiöljyä 350 g jauhelihaa 3 ruokalusikallista soijakastiketta 1 rkl ruskeaa sokeria (tai hunajaa) 1 valkosipulinkynsi 1...
7 o'clock lampaanjalka: erittäin helppo resepti
Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 7 tuntia
Ainesosat: 1 lammasjalka (tässä 2 kg luineen) 2 porkkanaa 2 sipulia 4 valkosipulinkynttä Provencen yrttejä suolaa pippuri
Miten paistat porsaankyljyksen airfryerissa?
Lisuke Erittäin helppoa 5 min 12 min
Ainesosat: 1 porsaankyljys öljy suolaa pippuri
Tasty crousty: resepti rapeaan kanaan
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 10 min
Ainesosat: 120 g thai-riisiä (1 osa) 23 cl vettä (1,5 tilavuus) 2 paneroitua kanafileetä Kastike: Kastike: 3 rkl crème fraîchea 2 rkl majoneesia 2...
Juustohampurilainen, kuuluisa hampurilainen, jota kaikki rakastavat!
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 8 min
Ainesosat: 1 briossisämpylä 2 tl hienonnettua sipulia 1 viipale cheddarjuustoa 1 hienonnettu pihvi 1 suolakurkku 2 tl amerikkalaista sinappia 2 tl ketsuppia...
Super-yksinkertainen punainen hedelmä proteiinikakku
Jälkiruoka Erittäin helppoa 5 min 20 min
Ainesosat: 35 g jauhoja 1/2 tl leivinjauhetta 25 g heraa (tässä tapauksessa vaniljaa) 1 ruokalusikallinen chia-siemeniä 1 kananmuna 50 g kreikkalaista...
Keitetty kananmunaproteiinimajoneesi: kevyt, maukas ja öljytön.
Lisuke Erittäin helppoa 5 min 10 min
Ainesosat: 2 munaa 1 rkl matalaa sinappia (tummaa tai makeaa) ½ tl omenaviinietikkaa 3 (4) ruokalusikallista vettä 1 ripaus suolaa
Perinteinen marokkolainen leivonnainen, jossa on tiilitaikinaa, kanaa ja mausteita.
Alkuruoka Erittäin helppoa 45 min 1 h 20 m
Ainesosat: Kanamuhennosta varten: 800 g kanaa (mieluiten reisi) 350 g sipulia (noin 5 pientä sipulia). 1 valkosipulinkynsi ½ nippu tuoretta persiljaa ½ nippu...
Tortelloni di bresaola täytettynä rucolalla ja ricottajuustolla: maukasta ja valmista 10 minuutissa!
Alkuruoka Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 250 g ricottaa 120 g bresaolaa 15 g parmesaaniraastetta 20 g rucolaa 1 sitruuna Suolaa maun mukaan Mustapippuria maun mukaan Parmesaanihiutaleet...
Vanilja herajäätelö, proteiinipitoista, nopeaa ja 3 ainesosalla!
Jälkiruoka Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 1 banaani 30g vaniljaista heraa (1 mittalusikallinen) 3 rkl maitoa (eläin- tai kasvimaitoa)
Täydellinen kermainen polenta: helppo resepti pehmeään ja maukkaaseen ruokaan
Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 40 min
Ainesosat: 200 g keltaista maissijauhoa 500 ml maitoa 650 ml vettä 40 g voita 25 g parmesaaniraastetta Muskottipähkinää maun mukaan Mustapippuria maun mukaan...
Rapea, mausteinen lohi rapea riisisalaatti!
Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 50 min
Ainesosat: Riisi: Riisi: 120 g basmatiriisiä 20 cl vettä 3 rkl punaista currytahnaa 2 rkl neutraalia öljyä Koristele: 100 g lohta (1 pavé). 150 g kurkkua (1/2...
Kampasimpukoita sitruunavinaigretilla ja pistaasipähkinöillä, tyylikäs ja helppo valmistaa oleva alkuruoka
Alkupala Erittäin helppoa 20 min 10 min
Ainesosat: 4 simpukkaa ilman korallia Citrus-vinegrettiin: 3 appelsiinia (käsittelemättömiä, ilman vahoja) 1/2 teelusikallista inkivääriä jauhettuna 1/2...