Uunissa paistetut jättikatkaravut valkosipulilla ja yrteillä

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
30 min
401 Kcal

Helppo ja nopea tapa valmistaa jättikatkarapuja: lisää niihin valkosipulia ja Provencen yrttejä ja kypsennä kaikki uunissa. Tämä varma resepti opastaa sinua vaihe vaiheelta. Tuo keittiöösi ripaus aurinkoa ja herkullisia makuja :-) Tarjoa alkuruokana tai pääruokana salaatin kanssa. Ja kun on aika herkutella, ei turhia hienostella – syö sormin ;-)

Ainesosat

4

Materiaalit

  • 30 cm:n uunivuoka

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika15 min
  • Uunissa paistetut jättikatkaravut valkosipulilla ja yrteillä - Valmistelu askel 1Huuhtele jättikatkaravut ja asettele ne uunivuokaan.
  • Uunissa paistetut jättikatkaravut valkosipulilla ja yrteillä - Valmistelu askel 2Murskaa valkosipulinkynnet ja lisää joukkoon oliiviöljy, suola ja Provencen yrtit. Sekoita hyvin.
  • Uunissa paistetut jättikatkaravut valkosipulilla ja yrteillä - Valmistelu askel 3Kaada marinadi jättikatkarapujen päälle.
  • Uunissa paistetut jättikatkaravut valkosipulilla ja yrteillä - Valmistelu askel 4Paista uunissa 15 minuuttia 200 °C:ssa.
  • Uunissa paistetut jättikatkaravut valkosipulilla ja yrteillä - Valmistelu askel 5Valmista tuli – uunissa paistetut jättikatkaravut ovat valmiita!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten saat tällä reseptillä erityisen maukkaita jättikatkarapuja?

Murskaa valkosipuli huolellisesti ja sekoita se oliiviöljyyn ja Provencen yrtteihin ennen kuin levität seoksen jättikatkarapujen päälle.
Kyllä, voit kokeilla myös muita yrttejä, kuten persiljaa tai basilikaa, tai vaihdella makua lisäämällä esimerkiksi paprikaa.
Jättikatkaravut sopivat mainiosti salaatin tai grillattujen kasvisten kanssa. Voit nauttia niistä myös sormin, jotta kokemus olisi mahdollisimman aito!
Kypsät jättikatkaravut säilyvät jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa 2–3 päivää.
Kyllä, voit marinoida jättikatkaravut etukäteen ja kypsentää ne juuri ennen tarjoilua, jolloin ruoka on tuoretta ja maukasta.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 401Kcal
  • Carbo: 2.4g
  • Kokonaisrasva: 23.8g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.3g
  • Proteiinit: 43.7g
  • Kuidut: 1g
  • Sokeri: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (234g)

Keittoastiat

Uuni
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: