Mozzarellalla täytetyt broilerirullat
äänestä nyt
Onko jääkaapissasi ohuita broilerinfileitä, etkä tiedä, mitä tehdä niistä? Kokeile mozzarellalla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla täytettyjä broilerirullia :-) Tämä helppo resepti valmistuu nopeasti. Näin syntyy tasapainoinen ateria ilman turhaa vaivannäköä! Seuraa alla olevia vaiheittaisia ohjeita ja nauti!
Ainesosat
4
Materiaalit
- Tuorekelmua
- Kaulin
Valmistelu
Valmistelu20 min
Kypsennysaika15 min
Litistä broilerinfileeleikkeet kaulimella. Aseta sitten kukin leikkele tuorekelmun päälle.
Aseta kullekin broilerinfileeleikkeelle viipale coppaa, kaksi viipaletta mozzarellaa ja paloiteltuja aurinkokuivattuja tomaatteja.
Kääri broilerinfileeleike rullalle tuorekelmun avulla. Rullasta tulee tehdä tiivis ja mahdollisuuksien mukaan suljettu niin, että broileri ympäröi kaikki täytteen ainekset.
Sulje broilerirullan päät tiiviisti, jotta se pysyy mahdollisimman tiiviisti suljettuna.
Keitä broilerirullia kiehuvassa vedessä 15 minuuttia.
Valmista tuli – broilerirullat ovat valmiita!
Havainnot
Täyte: Täytä broilerirullat haluamallasi tavalla!
Kypsennys: Jos broilerirullat ovat tiiviisti suljettuja, voit paistaa ne kevyesti tilkassa öljyä keittämisen jälkeen, jotta broileri saa kauniin paistopinnan.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 356Kcal
- Carbo: 13.2g
- Kokonaisrasva: 13.2g
- Tyydyttynyt rasva: 5.5g
- Proteiinit: 43.8g
- Kuidut: 3.7g
- Sokeri: 11.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (191g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Saatat pitää

Pesto rosso -mozzarellakierteet lehtitaikinasta

Kala lehtitaikinakuoressa pinaatilla ja mozzarellalla

Makea-suolainen salaatti viikunoilla, rucolalla, kvinoalla, mozzarellalla ja avokadolla

Tomaattimuffinit sulavalla mozzarellasydämellä

Mozzarellagratiinilla täytetyt munakoisot

Vasikan kateenkorvaa ja huhtasieniä

Savulohirulla ricottalla ja pistaasipähkinöillä

Lehtitaikina-croissantit kinkulla ja tuorejuustolla

Pasta kesäkurpitsankukilla, ricottajuustolla ja pistaasipähkinöillä

Riisivanukas suolakinuskin kera

Savoylaiset diot-makkarat ja comté-polenta

Irlantilainen kahvi – viskikahvi kermavaahdolla
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti