Proteiini

243 reseptit
Resepti Kanan enchiladat chilikastikkeella

Kanan enchiladat chilikastikkeella

Pääruoka Erittäin helppoa 30 min 20 min
Ainesosat: Kastike: 2 rkl auringonkukkaöljyä 2 rkl chilijauhetta (tai paprikajauhetta) 2 rkl jauhoja 100 ml tomaattikastiketta (tomate frito) 200 ml vettä 1/2...
Resepti Currykanaklubileipä

Currykanaklubileipä

Pääruoka Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 3 viipaletta moniviljaleipää 4 rkl currykastiketta 1 kypsennetty kananrintafilee 2 salaatinlehteä
Resepti Savulohirillettes

Savulohirillettes

Alkupala Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 50 g savustettua lohta 100 g tuorejuustoa 1 rkl sitruunamehua 1 rkl kevätsipulia
Resepti Pad thai tofulla

Pad thai tofulla

Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 15 min
Ainesosat: 2 rkl auringonkukkaöljyä 300 g tofua 2 porkkanaa 1 paprika 5 kevätsipulia 175 g papujen ituja 2 valkosipulinkynttä 3 kananmunaa 250 g...
Resepti Miten kypsennät kanan uunissa?

Miten kypsennät kanan uunissa?

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 1 h 30 m
Ainesosat: 1 kokonainen kana (1,2 kg) oliiviöljyä suolaa pippuria rosmariinia valkosipulia 500 g perunoita 20 cl vettä
Resepti Pekoni-juustotäytteiset uuniperunat

Pekoni-juustotäytteiset uuniperunat

Lisuke Erittäin helppoa 15 min 1 h 20 m
Ainesosat: 4 perunaa oliiviöljyä 100 g pekonikuutioita 1 sipuli 100 g juustoraastetta 15 cl ranskankermaa 25 g ruohosipulia
Resepti Kahden lohen lehtitaikinakuuset

Kahden lohen lehtitaikinakuuset

Alkupala Erittäin helppoa 15 min 15 min
Ainesosat: 100 g tuorejuustoa 1 lohipala (noin 150 g) 4 viipaletta savulohta 1 lehtitaikinalevy 1 kananmuna seesaminsiemeniä
Resepti Helppo kalmaririisi

Helppo kalmaririisi

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 20 min
Ainesosat: 2 salottisipulia 1 vihreä paprika 1 punainen paprika 2 tomaattia 1 valkosipulinkynsi 1 tl Pimentón de la Vera -paprikajauhetta 300 g kalmaria 180 g...
Resepti Savulohi-avokadolasit

Savulohi-avokadolasit

Alkupala Erittäin helppoa 15 min
Ainesosat: 1 avokado 80 g savulohta (noin 3 viipaletta) ½ limen mehu (1 reilu rkl) 2 tl sitruunamehua ½ limen kuori ½ sitruunan kuori Suolaa Pippuria 15 cl...
Resepti Orloffin porsaanpaisti

Orloffin porsaanpaisti

Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 1 tunti
Ainesosat: 1 porsaan niskapaisti (900 g) 1 tilkka oliiviöljyä 2 salottisipulia 6–8 viipaletta pekonia 6–8 viipaletta Emmental-juustoa suolaa pippuria Täyte: 1...
Resepti Tonnikalatäytteiset endiiviveneet

Tonnikalatäytteiset endiiviveneet

Alkupala Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 1 purkki tonnikalaa 2 petit-suisse-tuorejuustoa ½ sitruunan mehu Hienonnettua persiljaa (maun mukaan) Suolaa Pippuria 1 endiivi
Resepti Tonnikalaflanit

Tonnikalaflanit

Alkuruoka Erittäin helppoa 10 min 30 min
Ainesosat: 3 munaa 20 cl kevytkermaa 20 cl kevytmaitoa 1 rkl maissitärkkelystä 1 purkki tonnikalaa (noin 150 g) Provencen yrttejä Suolaa Pippuria Hienonnettua...
Resepti Savulohitäytteiset perunat tuorejuustolla

Savulohitäytteiset perunat tuorejuustolla

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 1 tunti
Ainesosat: 4 perunaa 150 g maustamatonta tuorejuustoa 2 viipaletta savulohta 1 rkl sitruunamehua 1 rkl hienonnettua tilliä suolaa pippuri
Resepti Panini savulohella, mozzarellalla ja tillillä

Panini savulohella, mozzarellalla ja tillillä

Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 5 min
Ainesosat: 1 paninileipä 2 viipaletta savulohta 4 viipaletta mozzarellaa Muutama tillinoksa 50 g tomaattikastiketta 3 rkl crème fraîchea Muutama hienonnettu...
Resepti Katkarapuvoileipä avokadolla ja korianterilla

Katkarapuvoileipä avokadolla ja korianterilla

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 1 hampurilaissämpylä Muutama korianterinlehti 8 kypsää, kuorittua katkarapua 1/2 avokado Kourallinen rucolaa Currykastike: 1 rkl majoneesia 1 tl...
Resepti Kasvisfajitakset teksturoidulla soijaproteiinilla

Kasvisfajitakset teksturoidulla soijaproteiinilla

Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 20 min
Ainesosat: 6 vehnätortillaa (tai maissitortillaa) 150 g teksturoitua soijaproteiinia 3 tomaattia 1 keltainen paprika 250 g kidneypapuja 1 sipuli 2 rkl...
Resepti Kana-, porkkana- ja sienigyōzat

Kana-, porkkana- ja sienigyōzat

Alkuruoka Helppo 35 min 10 min
Ainesosat: Taikina: 130 g vehnäjauhoja (T45–T55) 1 ripaus suolaa 6 cl kuumaa vettä Täyte: 1 herkkusieni 1/2 porkkanaa 3 g tuoretta inkivääriä (noin 3 cm:n...
Resepti Yakitori-naudanlihavartaat juustolla

Yakitori-naudanlihavartaat juustolla

Alkuruoka Erittäin helppoa 15 min 4 min
Ainesosat: 8 viipaletta naudanlihan carpacciota 1 pala emmentaljuustoa (250 g) Yakitori-kastike: 75 ml soijakastiketta 75 ml vettä 65 g fariinisokeria 25 ml...
Resepti Kesäkurpitsa-savulohiterriini

Kesäkurpitsa-savulohiterriini

Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 1 tunti
Ainesosat: 4 kesäkurpitsaa 180 g savulohta 2 rkl maissitärkkelystä 3 kananmunaa 1 valkosipulinkynsi 20 cl kuohukermaa (30 % rasvaa) 10 g tuoretta ruohosipulia...
Resepti Kesäkurpitsa- ja savulohirullat

Kesäkurpitsa- ja savulohirullat

Alkupala Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 1 kesäkurpitsa 4 viipaletta savulohta 1 rkl oliiviöljyä 1 rkl balsamiviinietikkaa suolaa mustapippuria
Resepti Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat

Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat

Alkupala Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 2 kesäkurpitsaa 2 isoa ruokalusikallista mascarponea suolaa mustapippuria 1 tölkki sardiineja öljyssä