Proteiini

230 reseptit
Resepti Katkarapuvoileipä avokadon ja korianterin kera

Katkarapuvoileipä avokadon ja korianterin kera

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 1 hampurilaispulla Muutama korianterin lehti 8 kypsennettyä ja kuorittua katkarapua 1 puolikas avokado Kourallinen rucolaa Currykastiketta varten:...
Resepti Gyozat kanan, porkkanoiden ja sienien kanssa

Gyozat kanan, porkkanoiden ja sienien kanssa

Alkuruoka Helppo 35 min 10 min
Ainesosat: Leivonnaiset : 130 g jauhoja (T45-T55) 1 ripaus suolaa 6 cl lämmintä vettä Täyte : 1 sieni 1/2 porkkanaa 3 g tuoretta inkivääriä (1 pala, noin 3 cm...
Resepti Juustolla täytetyt yakitori naudanlihakebabit

Juustolla täytetyt yakitori naudanlihakebabit

Alkuruoka Erittäin helppoa 15 min 4 min
Ainesosat: 8 viipaletta naudanliha-carpacciota 1 palanen Emmental-juustoa (250 g) Yakitori-kastike : 75 ml soijakastiketta 75 ml vettä 65 g ruskeaa sokeria 25...
Resepti Yhden padan pasta pinaatti, vuohenjuustoa ja kanaa

Yhden padan pasta pinaatti, vuohenjuustoa ja kanaa

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 10 min
Ainesosat: 1 loraus oliiviöljyä 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 1 broilerin filee 150 g tuoretta pinaattia 1 liemikuutio 30 cl vettä 130 g tagliatellea (tai...
Resepti Kesäkurpitsaterreeni savulohen kera

Kesäkurpitsaterreeni savulohen kera

Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 1 tunti
Ainesosat: 4 kesäkurpitsaa 180 g savustettua lohta 2 rkl maissijauhoa 3 kananmunaa 1 valkosipulinkynsi 20 cl kermaa 30 % mg 10 g tuoretta ruohosipulia Pippuri...
Resepti Kesäkurpitsa- ja savulohirullat

Kesäkurpitsa- ja savulohirullat

Alkupala Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 1 kesäkurpitsa 4 viipaletta savulohta 1 rkl oliiviöljyä 1 rkl balsamiviinietikkaa suolaa pippuri
Resepti Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat

Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat

Alkupala Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 2 kesäkurpitsaa 2 isoa ruokalusikallista mascarponejuustoa suolaa pippuri 1 tölkki sardiineja öljyssä
Resepti Kasvisseitanlihapullat tomaattikastikkeessa

Kasvisseitanlihapullat tomaattikastikkeessa

Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 20 min
Ainesosat: Lihapullia varten : 200 g seitania 100 g punaisia kidneypapuja (säilöttyjä ja valutettuja) 1 rkl tomaattipyreetä 2 tl chia-siemeniä (tai 1...
Resepti Marinoidut simpukat pate

Marinoidut simpukat pate

Alkupala Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 1 tölkki marinoituja simpukoita (115 g ilman valutusta) 150 g tuorejuustoa (filadephiatyyppistä)
Resepti Tofu sekoitus munakokkelin tilalle!

Tofu sekoitus munakokkelin tilalle!

Alkuruoka Erittäin helppoa 5 min 10 min
Ainesosat: 250 g tavallista kiinteää tofua 250 g silkkistä tofua 1 tl curryjauhetta Suola Pippuri Oliiviöljyä 2 oksaa hienonnettua persiljaa
Resepti Miten valmistaa simpukoita siiderissä?

Miten valmistaa simpukoita siiderissä?

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 10 min
Ainesosat: 1 kg simpukoita 3 salottisipulia 20 cl crème fraîchea (voit käyttää myös kasviperäistä kermaa, kuten soijaa). 25 cl siideriä 1 loraus oliiviöljyä...
Resepti Virheetön peruna- ja savulohigratiini!

Virheetön peruna- ja savulohigratiini!

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 45 min
Ainesosat: 200 g savustettua lohta 800 g perunoita (noin 4 keskikokoista) 1 kananmuna 20 cl tuoretta kermaa oliiviöljyä 2 rkl tilliä 1 keltainen sipuli Pippuri
Resepti Helppoja tofupihvejä kasvisruokaa varten

Helppoja tofupihvejä kasvisruokaa varten

Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 10 min
Ainesosat: 100 g tofua 1 kananmuna 2 rkl pestokastiketta 75 g korppujauhoja 1 tl valkosipulijauhetta oliiviöljyä Suolaa Pippuri
Resepti Soijakastikkeessa marinoitu tofu

Soijakastikkeessa marinoitu tofu

Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 5 min
Ainesosat: 100 g tavallista tofua 2 rkl suolattua soijakastiketta 1 rkl täysjyväsinappia 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl valkosipulijauhetta hienonnettua korianteria
Resepti Nopea baskikana cookeolla

Nopea baskikana cookeolla

Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 10 min
Ainesosat: 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli 600 g kanaa 400 g tomaattimassaa 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 1 keltainen paprika suolaa pippuri 1 tl...