Salpicão – brasilialainen salaatti

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
1 h 35 m
319 Kcal

Lähde kanssamme Brasiliaan tutustumaan uuteen kulinaariseen erikoisuuteen: Salpicãoon! Tämä maukas salaatti on myös erittäin helppo valmistaa kotona. Tuoreita vihanneksia, mehevää kanaa, makeutta tuovia omenoita ja täyteläinen kastike, joka viimeistelee kokonaisuuden. Rapean ja vastustamattoman lisukkeen saat leikkaamalla perunat ohuiksi tikuiksi ja paistamalla ne uunissa. Salaatti sopii mainiosti mukaan piknikille tai töihin lounastauolle, tai viemisiksi ystäville, jotka järjestävät grillijuhlat ;-)

Ainesosat

5

Salaatti:

Kastike:

Perunatikut:

Materiaalit

  • mandoliini

Valmistelu

Valmistelu20 min
Odotusaika40 min
Kypsennysaika35 min
  • Salpicão – brasilialainen salaatti - Valmistelu askel 1Perunatikut: kuori peruna ja leikkaa se mandoliinilla ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa viipaleet pieniksi tikuiksi.
  • Salpicão – brasilialainen salaatti - Valmistelu askel 2Laita perunatikut kulhoon, peitä ne vedellä ja lisää 1/2 tl etikkaa. Anna liota 10 minuuttia. Kuumenna uuni 220 °C:seen.
  • Salpicão – brasilialainen salaatti - Valmistelu askel 3Valuta perunatikut ja sekoita ne 1 rkl:een oliiviöljyä. Levitä ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja paista 220 °C:ssa 20 minuuttia. Anna jäähtyä.
  • Salpicão – brasilialainen salaatti - Valmistelu askel 4Salaatti: leikkaa kana pieniksi paloiksi ja keitä sitä kiehuvassa vedessä 15 minuuttia. Anna jäähtyä ja revi sitten suikaleiksi.
  • Salpicão – brasilialainen salaatti - Valmistelu askel 5Kastike: sekoita maitorahka, oliiviöljy, suola, pippuri, limen mehu ja sinappi.
  • Salpicão – brasilialainen salaatti - Valmistelu askel 6Raasta porkkana, viipaloi oliivit, kuutioi omena ja hienonna persilja.
    Laita kaikki salaattikulhoon, lisää maissi, herneet, kana ja kastike ja sekoita. Anna salaatin viilentyä jääkaapissa 20 minuuttia.
  • Salpicão – brasilialainen salaatti - Valmistelu askel 7Ripottele perunatikut salaatin päälle – valmista tuli!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Mitkä ovat Salpicãon ravitsemukselliset hyödyt?

Salpicão sisältää runsaasti proteiinia kanan ansiosta sekä kuitua ja vitamiineja kasviksista, joten se on tasapainoinen ja ravitseva alkuruoka.
Voit lisätä salaattiin muita kasviksia, kuten paprikaa tai avokadoa, tai vaihtaa kanan tonnikalaan.
Kyllä. Salaatti kannattaa valmistaa muutamaa tuntia ennen tarjoilua, jotta maut ehtivät sekoittua. Lisää perunatikut kuitenkin vasta juuri ennen tarjoilua, jotta ne pysyvät rapeina.
Salpicão on brasilialainen erikoisuus, jossa yhdistyvät portugalilaisen ja alkuperäiskansojen keittiön vaikutteet. Sitä tarjoillaan usein juhlissa ja grillijuhlissa.
Jotta perunatikuista tulee rapeita, kuivaa ne huolellisesti liottamisen jälkeen ja kypsennä kuumassa uunissa leivinpaperilla vuoratulla pellillä.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 319Kcal
  • Carbo: 14.1g
  • Kokonaisrasva: 18g
  • Tyydyttynyt rasva: 4.3g
  • Proteiinit: 23g
  • Kuidut: 3.1g
  • Sokeri: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (205g)

Keittoastiat

Sekoitin

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: