Salpicão – brasilialainen salaatti
äänestä nyt
Lähde kanssamme Brasiliaan tutustumaan uuteen kulinaariseen erikoisuuteen: Salpicãoon! Tämä maukas salaatti on myös erittäin helppo valmistaa kotona. Tuoreita vihanneksia, mehevää kanaa, makeutta tuovia omenoita ja täyteläinen kastike, joka viimeistelee kokonaisuuden. Rapean ja vastustamattoman lisukkeen saat leikkaamalla perunat ohuiksi tikuiksi ja paistamalla ne uunissa. Salaatti sopii mainiosti mukaan piknikille tai töihin lounastauolle, tai viemisiksi ystäville, jotka järjestävät grillijuhlat ;-)
Ainesosat
5
Salaatti:
Kastike:
Perunatikut:
Materiaalit
- mandoliini
Valmistelu
Valmistelu20 min
Odotusaika40 min
Kypsennysaika35 min
Perunatikut: kuori peruna ja leikkaa se mandoliinilla ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa viipaleet pieniksi tikuiksi.
Laita perunatikut kulhoon, peitä ne vedellä ja lisää 1/2 tl etikkaa. Anna liota 10 minuuttia. Kuumenna uuni 220 °C:seen.
Valuta perunatikut ja sekoita ne 1 rkl:een oliiviöljyä. Levitä ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja paista 220 °C:ssa 20 minuuttia. Anna jäähtyä.
Salaatti: leikkaa kana pieniksi paloiksi ja keitä sitä kiehuvassa vedessä 15 minuuttia. Anna jäähtyä ja revi sitten suikaleiksi.
Kastike: sekoita maitorahka, oliiviöljy, suola, pippuri, limen mehu ja sinappi.
Raasta porkkana, viipaloi oliivit, kuutioi omena ja hienonna persilja.
Laita kaikki salaattikulhoon, lisää maissi, herneet, kana ja kastike ja sekoita. Anna salaatin viilentyä jääkaapissa 20 minuuttia.
Ripottele perunatikut salaatin päälle – valmista tuli!
FAQ ❓
Mitkä ovat Salpicãon ravitsemukselliset hyödyt?
Salpicão sisältää runsaasti proteiinia kanan ansiosta sekä kuitua ja vitamiineja kasviksista, joten se on tasapainoinen ja ravitseva alkuruoka.
Miten voin muunnella Salpicão-reseptiä?
Voit lisätä salaattiin muita kasviksia, kuten paprikaa tai avokadoa, tai vaihtaa kanan tonnikalaan.
Voiko Salpicãon valmistaa etukäteen?
Kyllä. Salaatti kannattaa valmistaa muutamaa tuntia ennen tarjoilua, jotta maut ehtivät sekoittua. Lisää perunatikut kuitenkin vasta juuri ennen tarjoilua, jotta ne pysyvät rapeina.
Mistä Salpicão on peräisin?
Salpicão on brasilialainen erikoisuus, jossa yhdistyvät portugalilaisen ja alkuperäiskansojen keittiön vaikutteet. Sitä tarjoillaan usein juhlissa ja grillijuhlissa.
Miten perunatikuista saa erityisen rapeita?
Jotta perunatikuista tulee rapeita, kuivaa ne huolellisesti liottamisen jälkeen ja kypsennä kuumassa uunissa leivinpaperilla vuoratulla pellillä.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 319Kcal
- Carbo: 14.1g
- Kokonaisrasva: 18g
- Tyydyttynyt rasva: 4.3g
- Proteiinit: 23g
- Kuidut: 3.1g
- Sokeri: 4.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (205g)
Keittoastiat
Sekoitin
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Landesilainen hanhenmaksasalaatti (périgordilainen salaatti)

Brasilialainen kookoskakku – bolo toalha felpuda

Maapähkinäbrigadeiro – herkullinen brasilialainen makeinen

Limetti-caipirinha: helposti valmistettava brasilialainen juoma ilman cocktailshakeria

Katkaravuilla täytetty kurpitsa – brasilialainen camarão na moranga

Venäläinen salaatti kotitekoisella majoneesilla

Meksikolainen salaatti purkissa

Varmasti onnistuva caesar-salaatti

Linssisalaatti, myskikurpitsa, punakaali, punajuuri ja persilja – täydellinen syksyyn ja talveen

Kreikkalainen salaatti eli horiatiki

Tortillakulhot: helppo salaatti ilman tiskiä!

Kasvis-buddha bowl – kaunis, tasapainoinen ja värikäs salaatti!
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti