Lohinyytit
äänestä nyt
Kun haluat valmistaa ruokaa terveellisesti, helposti ja nopeasti, leivinpaperinyytissä kypsentäminen on erinomainen vaihtoehto! Tänään vuorossa ovat lohinyytit porkkanan ja purjon kera. Tämä resepti onnistuu varmasti: kirjalliset ohjeet ja kuvat opastavat sinua vaihe vaiheelta. Lopputuloksena on täydellisesti kypsynyttä, suussa sulavaa kalaa, ja vihannesten maut pääsevät ihanasti esiin. Voit vaihdella makuja vaihtamalla aineksia ja lisäämällä muita mausteita tai yrttejä ;-)
Ainesosat
2
Materiaalit
- Leivinpaperia
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
Leikkaa leivinpaperista neliö. Kuori porkkanat ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi kuorimaveitsellä. Asettele porkkanasuikaleet leivinpaperin keskelle.
Huuhtele purjo ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Asettele puolet purjosta porkkanoiden päälle.
Aseta lohifileepala vihannesten päälle. Mausta suolalla ja pippurilla ja ripottele päälle hieman timjamia.
Taita leivinpaperi kahtia niin, että lohi jää keskelle. Sulje nyytti vähitellen taittelemalla paperin reunat kolmioiksi koko matkalta (kuten reseptin alla olevassa videossa näytetään). Sulje nyytti taittelemalla reunat huolellisesti tai niittaamalla. Nyytti tulee sulkea tiiviisti.
Kypsennä uunissa 20 minuuttia 180 °C:ssa.
Ja valmista tuli – lohinyytit ovat valmiita!
Havainnot
Vaihtoehtoja: Voit käyttää myös muita kaloja ja vihanneksia.
Paperi: Suosi leivinpaperia alumiinifolion sijaan, sillä alumiinifoliosta voi korkeissa lämpötiloissa vapautua haitallisia aineita.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 227Kcal
- Carbo: 6.7g
- Kokonaisrasva: 11.7g
- Tyydyttynyt rasva: 2.4g
- Proteiinit: 22g
- Kuidut: 3.5g
- Sokeri: 5.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (228g)
Keittoastiat
Uuni
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Walesilainen juustoleipä kotona

Kasvisclubileipä

Kuninkaiden briossipullat

Sundae – makea amerikkalainen jäätelöherkku

Makea banaani-suklaapizza

Kukkakaaligratiini

Suklaapiirakka

Perinteinen gratin dauphinois – aito ranskalainen perunagratiini

Naudanlihahampurilainen

Pâté berrichon – herkullinen pääsiäispiiras perinteiseen juhlapöytään!

Joulukuusikakku: ainoa resepti, joka voi korvata jouluhalon!

Pestolla maustetut uunimunat
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti