Vegaaninen tofu-perunavuoka kesäkurpitsalla Pääruoka Erittäin helppoa 1 tunti 20 minAinesosat: Tofutäyte: 400 g tofua 1 sipuli 2 rkl balsamiviinietikkaa 4 rkl suolattua soijakastiketta Kesäkurpitsa-perunasose: 1 kg kesäkurpitsoja 400 g...
Kasvislinssitacot Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 30 minAinesosat: 8 vehnätortillaa 80 g vihreitä linssejä 25 cl kylmää vettä 1/2 punasipuli 150 g kirsikkatomaatteja 1 avokado 2 limeä 15 g korianteria 100 g...
Pad thai tofulla Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 15 minAinesosat: 2 rkl auringonkukkaöljyä 300 g tofua 2 porkkanaa 1 paprika 5 kevätsipulia 175 g papujen ituja 2 valkosipulinkynttä 3 kananmunaa 250 g...
Tofukokkeli munakokkelin korvikkeeksi! Alkuruoka Erittäin helppoa 5 min 10 minAinesosat: 250 g maustamatonta kiinteää tofua 250 g silken tofua 1 tl curryjauhetta Suolaa Pippuria Oliiviöljyä 2 oksaa hienonnettua persiljaa
Helpot tofupihvit – herkullinen kasvisruoka Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 10 minAinesosat: 100 g tofua 1 kananmuna 2 tl pestokastiketta 75 g korppujauhoja 1 tl valkosipulijauhetta oliiviöljyä suolaa mustapippuria
Soijakastikkeessa marinoitu tofu Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 5 minAinesosat: 100 g tavallista tofua 2 rkl soijakastiketta 1 tl karkeaa sinappia 2 rkl oliiviöljyä 1 tl valkosipulijauhetta hienonnettua korianteria
Aasialaisittain marinoitu tofu (tulet rakastamaan tofua tämän jälkeen!) Pääruoka Erittäin helppoa 5 minAinesosat: 125 g maustamatonta tofua 1 tl ohramisoa 1 tl valkoista misoa 1 rkl oliiviöljyä 1 rkl seesamiöljyä 1 tl soijakastiketta 1 rkl sitruunamehua
Kasvisriisisalaatti fetalla, maissilla, porkkanalla, herneillä, kirsikkatomaateilla ja mintulla Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 10 minAinesosat: 160 g parboiled-riisiä 100 g fetajuustoa 75 g maissia 1 porkkana 90 g kypsiä herneitä (voit käyttää myös tuoreita herneitä) 6 kirsikkatomaattia...
Kiinalainen nuudeliwokki kasviksilla ja teksturoidulla soijaproteiinilla Pääruoka Erittäin helppoa 20 min 20 minAinesosat: Marinadiin: 60 ml soijakastiketta 2 rkl agavesiirappia 1 rkl tomaattipyreetä 2 rkl seesamiöljyä 1 tl valkosipulijauhetta 2 rkl riisiviinietikkaa 1...