Seitsemän tunnin karitsanviulu: erittäin helppo resepti

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppo
7 h 15 m
178 Kcal

Kokonainen karitsanviulu kypsyy hitaasti uunissa valurautapadassa porkkanoiden, sipulien, valkosipulin ja Provencen yrttisekoituksen kanssa. Liha ruskistetaan ensin paistinpannulla ja kypsennetään sitten matalassa lämpötilassa seitsemän tuntia, jolloin siitä tulee poikkeuksellisen mureaa. Hidas kypsennys antaa lihalle suussa sulavan rakenteen ja täyteläisen, aromaattisen maun. Tarjoa karitsanviulu kasvisten tai kotitekoisen perunamuusin kanssa.

Ainesosat

8

Keittiövälineet

  • Valurautapata
  • Jos sinulla ei ole valurautapataa, käytä uunivuokaa, jonka peität alumiinifoliolla.

Valmistus

Valmisteluaika15 min
Kypsennysaika7 tuntia
  • Seitsemän tunnin karitsanviulu: erittäin helppo resepti - Valmistus askel 1Aseta kokonainen karitsanviulu pataan. Katkaise luu tarvittaessa, jotta viulu mahtuu pataan.
    Jos viulu on liian suuri, poista luu.
  • Seitsemän tunnin karitsanviulu: erittäin helppo resepti - Valmistus askel 2Poista ylimääräinen rasva lihasta veitsellä.
  • Seitsemän tunnin karitsanviulu: erittäin helppo resepti - Valmistus askel 3Kuumenna ruokalusikallinen öljyä valurautapadassa kovalla lämmöllä. Ruskista karitsanviulua muutaman minuutin ajan joka puolelta.
  • Seitsemän tunnin karitsanviulu: erittäin helppo resepti - Valmistus askel 4Lisää pataan karitsanviulun ympärille neljään osaan leikatut sipulit, valkosipulinkynnet ja suuriksi paloiksi leikatut porkkanat.
    Ripottele pinnalle Provencen yrttisekoitusta, suolaa ja pippuria.
    Kaada pataan 25 cl vettä.
  • Seitsemän tunnin karitsanviulu: erittäin helppo resepti - Valmistus askel 5Kuumenna uuni 120 asteeseen.
    Laita kannella peitetty pata uuniin ja kypsennä seitsemän tuntia.
    Käännä karitsanviulu 1–2 tunnin välein ja tarkista, että padan pohjalla on noin sentin verran vettä. Lisää tarvittaessa vettä.
  • Seitsemän tunnin karitsanviulu: erittäin helppo resepti - Valmistus askel 6Ota karitsanviulu uunista. Anna sen levätä muutama minuutti ennen tarjoilua. Tarjoa kuumana kasvisten ja paistoliemen kanssa.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miksi seitsemän tunnin karitsanviulu on niin murea?

Hidas kypsennys matalassa lämpötilassa hajottaa lihan sidekudosta, jolloin karitsanviulusta tulee uskomattoman mureaa ja maukasta.
Karitsanviulu sopii hyvin yhteen yksinkertaisten ja maukkaiden lisukkeiden kanssa. Perunat ovat klassikkovalinta: tarjoa ne paahdettuina, muusina tai gratiinina. Myös kasvikset, kuten porkkanat, vihreät pavut tai flageolet-pavut, sopivat erinomaisesti lampaanlihan kanssa. Raikas vihreä salaatti tai sesongin salaatti tasapainottaa ateriaa. Voit myös tarjota karitsanviulun paistoliemen kastikkeena tuomaan ruokaan lisää makua.
Kyllä, karitsanviulun voi valmistaa edellisenä päivänä. Kypsennä liha ja säilytä se jääkaapissa paistoliemessään. Lämmitä se seuraavana päivänä hitaasti kannen alla uunissa tai padassa, jotta liha pysyy mehevänä. Maku voi myös syventyä säilytyksen aikana.
Perinteiseen Provencen yrttisekoitukseen kuuluvat timjami, rosmariini ja kynteli, jotka antavat ruoalle herkullisen aromin.
Kyllä, karitsanviulun on suositeltavaa antaa levätä noin 10–15 minuuttia kypsennyksen jälkeen. Näin lihanesteet ehtivät jakautua lihaan, jolloin siitä tulee mureampaa ja maukkaampaa. Peitä liha kevyesti alumiinifoliolla, jotta se pysyy lämpimänä.
Kyllä, kypsennetyn karitsanviulun voi pakastaa. Anna lihan jäähtyä kokonaan ja laita se sitten ilmatiiviiseen astiaan tai pakastuspussiin. Se säilyy pakastimessa 2–3 kuukautta. Parhaan tuloksen saat, kun pakastat lihan ja pienen määrän paistolientä yhdessä, jotta liha ei kuivu.

Ravitsemus

yhtä annosta kohti / 100 grammaa kohti
Kalorit: 178Kcal
  • Hiilihydraatit: 3.5g
  • Kokonaisrasva: 6.6g
  • Tyydyttynyt rasva: 2.5g
  • Proteiinit: 25.7g
  • Kuidut: 1g
  • Sokeri: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Ravitsemukselliset tiedot yhtä annosta kohti (154g)

Keittoastiat

Uuni
Liesitaso

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: