Tasty crousty: resepti rapeaan kanaan
äänestä nyt
Tämä murea kana on selvästi sellainen pikaruokaruoka, jota me rakastamme ja tilaamme epäröimättä! Se on erittäin herkullinen, runsas ja lämmittävä ja keskittyy täysin rapean ja suussa sulavan vastustamattomaan kontrastiin, jossa on mietoja ja hieman savuisia makuja. Se on täydellinen herkutteluateria: nopea, tehokas ja täysin koukuttava. Näytämme, miten voit helposti valmistaa kuuluisan ruokalajin kotona ilman päänvaivaa!
Ainesosat
2
Kastike:
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika10 min
Riisin keittäminen:
Keitä riisiä 1,5-kertaisessa vesimäärässä peitettynä 10 minuuttia keskilämmöllä.
Lämmitä paneroitu kana uudelleen:
-uunissa: 8 minuuttia 210 °C:een esilämmitetyssä uunissa, käännä puolivälissä.
-Air Fryer: 8 minuuttia 180 °C:ssa Air Fry -tilassa, käännä puolivälissä.
-Pannu: 8 minuuttia keskilämmöllä, kääntäen puolivälissä.
Valmista kastike:
Sekoita crème fraîche, majoneesi, makeahappokastike, soijakastike ja paprika.
Leikkaa kana pieniksi paloiksi.
Miten tarjoillaan:
Laita riisi syvälle lautaselle. Kaada kastike päälle ja levitä tasaisesti (säilytä hieman kastiketta vaihetta 8 varten).
Levitä sitten paloiksi leikattu paneroitu kana kastikkeen päälle.
Lisää hieman lisää kastiketta kaikkialle. Lisää myös hieman makeaa ja hapanta kastiketta.
Ripottele päälle paistettua sipulia ja hienonnettua ruohosipulia (tai persiljaa).
Ja se on jo valmis, joten nauti siitä :-)
FAQ ❓
Kuinka kauan kestää valmistaa rapea kana?
Kokonaisvalmistusaika on vain 20 minuuttia, josta 10 minuuttia riisin valmistamiseen ja 10 minuuttia kanan lämmittämiseen.
Mitä ainesosia tarvitsen reseptiä varten?
Reseptiä varten tarvitset thai-riisiä, kanafileitä, creme fraîchea, majoneesia, makeahappokastiketta, savupaprikaa, soijakastiketta, paistettua sipulia ja ruohosipulia tai persiljaa.
Voinko muokata reseptiä terveellisemmäksi?
Kyllä, voit korvata majoneesin kreikkalaisella jogurtilla ja käyttää vähemmän makeahappokastiketta kalorien vähentämiseksi.
Mikä on paras tapa lämmittää kana uudelleen?
Kanaa voi lämmittää uudelleen uunissa, ilmakeittimessä tai paistinpannulla 8 minuuttia ilmoitetussa lämpötilassa ja kääntää puolivälissä.
Mikä sopii hyvin tämän ruoan kanssa lisukkeeksi?
Tuore lisukesalaatti tai höyrytetyt vihannekset sopivat täydellisesti yhteen rapean kanan ja riisiannoksen kanssa.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 651Kcal
- Carbo: 72.1g
- Kokonaisrasva: 23.6g
- Tyydyttynyt rasva: 8.6g
- Proteiinit: 34.9g
- Kuidut: 6g
- Sokeri: 11.4g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 20
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (485g)
Keittoastiat
Ilmafritteri
Uuni
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Naudanliha bourguignon

Spritz limoncellolla, täydellinen cocktail kesään!

Öljytön mikroaaltouunipopcorn

Rakkauden kirjekuoret ystävänpäiväksi

Leivonnaiseton quiche tortillalla? se on mahdollista! kevyt resepti, joka sopii täydellisesti kesään!

Makea banaani-suklaapizza

Banaani- ja kinuskilaseja banaanin ja karamellin ystäville.

Alkoholiton sangria

Palsternakkasose, jotta tämä unohdettu vihannes löydettäisiin uudelleen.

Chorizo-, avokado- ja tomaattitäytteinen tortilla-wrap

Yön yli -kaurakaura tiramisun makuisena, täydellinen kahvi- ja kaakaoaamiainen!

Vegaaninen malai kofta: kikherne-lihapullia tomaattikastikkeessa
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Juliette HessOlen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:







Arvioi tämä resepti