Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat!

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
55 min
539 Kcal

Jos haluat tehdä kanasta vielä vastustamattomampaa lounasaikaan, mausta se teriyaki-kastikkeella! Nokkela makean ja suolaisen sekoitus, joka antaa sinulle maistiaisia "kotimaasta". Lisukkeeksi voit valita riisiä ja/tai kourallisen pannulla paistettuja vihanneksia, jotta saat varmasti maukkaan ja tasapainoisen ruokalajin ;-).

Ainesosat

3

Marinadi:

Kastike:

Riisi:

Koristeluun:

Materiaalit

  • kelmu + salaattikulho (tai ilmatiivis säilykepurkki)
  • leikkuulauta
  • veitsi
  • lastalla
  • paistinpannu

Valmistelu

Valmistelu10 min
Odotusaika30 min
Kypsennysaika15 min
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 1Aloita leikkaamalla kana paloiksi. Kuori valkosipulinkynsi ja inkiväärin pala.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 2Siirrä kanapalat salaattikulhoon. Lisää murskattu valkosipulinkynsi ja inkivääri.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 3Lisää soijakastike ja maissijauho ja sekoita hyvin. Peitä kulho kelmulla ja jäähdytä vähintään 30 minuuttia.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 4Valmista sillä välin riisi ja kastike.
    Riisi:
    Keitä riisiä kattilassa keskilämmöllä 10 minuuttia.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 5Kastike:
    Sekoita soijakastike ja mirin. Kaada paistinpannuun keskilämmöllä.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 6Kun seos kiehuu, lisää fariinisokeri ja odota, että se liukenee, välillä sekoittaen.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 7Lisää lopuksi maissitärkkelys kastikkeen sakeuttamiseksi, sekoita hyvin ja laita sivuun.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 8Lorauta öljyä paistinpannuun keskikovalla lämmöllä. Paista kananpaloja kullanruskeiksi, vähennä sitten lämpöä ja jatka paistamista.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 9Kun kana on juuri kypsennetty, lisää teriyaki-kastike ja sekoita.
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 10Kastike vähenee ja peittää kananpalat hyvin. Ota pois liedeltä, kun kastike on sakeutunut!
  • Teriyaki-kana, makea ja suolainen japanilainen kastike, jota rakastat! - Valmistelu askel 11Tarjoile teriyakikanaa riisipedillä ja ripottele päälle hienonnettua tuoretta ruohosipulia sekä mustia ja valkoisia seesaminsiemeniä.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten säilytän teriyakikanaa?

Voit säilyttää sitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 4 päivää.
Voit huoletta pakastaa teriyakikanaa!
Olemme tehneet basmatiriisiä, mutta voit valmistaa teriyakikanan seuraksi myös japanilaista riisiä tai riisinuudeleita! Emme ole maustaneet riisiä ja suosittelemme maistamaan riisi + kastike -yhdistelmää ennen maustamista!
Mirin on sake-tyyppi, joka on hyvin mieto ja makea. Tätä maustetta käytetään pääasiassa japanilaisessa ja korealaisessa keittiössä.
Maissijauhoa käytetään kastikkeen sakeuttamiseen, mutta voit korvata sen jauhoilla.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 539Kcal
  • Carbo: 63.1g
  • Kokonaisrasva: 13.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.2g
  • Proteiinit: 37.7g
  • Kuidut: 1.6g
  • Sokeri: 17.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (325g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: