Rapeaa kanaa air fryerissa, nopea ja helppo ateria par excellence!
Jos haluat kosteaa ja rapeaa kanaa, mikään ei ole parempaa kuin paistaa sitä Air Fryerissa! Se on yksinkertainen, tehokas ja terveellinen tapa valmistaa ateria koko perheelle. Tässä olemme marinoineet sen yksinkertaisesti oliiviöljyllä ja muutamalla mausteella, mutta voit lisätä mitä tahansa haluamiasi yrttejä! Kun kypsennät kanan, sinun tarvitsee vain tarjoilla se vihannes- tai salaattiannoksen ja riisi- tai pasta-annoksen kanssa, ja olet valmis :-)
Ainesosat
2
Materiaalit
- Air Fryer (Tämä on Ninja Foodi AF300EU kaksilokeroinen Air Fryer 7.6L).
- Ilmatiivis säiliö
Valmistelu
Valmistelu2 min
Kypsennysaika20 min
Valmista kana ilmatiiviissä astiassa, lisää oliiviöljy, paprika, oregano, suola ja pippuri.
Sulje ilmatiiviisti ja ravista hyvin, jotta mausteet sekoittuvat kanaan.
Kytke ilmakäristin päälle "Airfry"-tilaan 200 °C:n lämpötilaan.
Laita kana Air Fryeriin 20 minuutiksi.
Ole hyvä! Nauti ateriastasi!
FAQ ❓
Millaista Air Fryeria käytimme tämän reseptin tekemiseen?
Käytimme Ninja Foodi AF300EU kaksilokeroinen Air Fryer 7.6L.
Miten säilytän kanaa?
Voit säilyttää sitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Voit myös pakastaa sitä jopa 6 kuukauden ajan.
Voiko tätä reseptiä paistaa pannulla?
Voit tietenkin laittaa reidet kuumalle pannulle ja paistaa niitä 10 minuuttia kummaltakin puolelta.
Voiko tämän reseptin paistaa uunissa?
Ehdottomasti, voit laittaa kananreidet uuninkestävään vuokaan ja paistaa 30 minuuttia 200 °C:ssa.
Minkä kanssa kanan kanssa tarjoillaan?
Voit tarjoilla sen pastan, vihannesten, riisin, perunoiden tai rapeiden gnocchien kanssa kuten me!
Millä mausteilla maustan kanan?
Voit käyttää haluamiasi mausteita, kuten herbes de Provence -yrttejä, timjamia, valkosipulijauhetta tai jopa curryjauhetta, juustokuminaa tai chiliä mausteiseen versioon!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 316Kcal
- Carbo: 0.8g
- Kokonaisrasva: 17.1g
- Tyydyttynyt rasva: 4.9g
- Proteiinit: 39.3g
- Kuidut: 1.1g
- Sokeri: 0.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (157g)
Keittoastiat
Ilmafritteri
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää
Syyllisyyttä aiheuttamatonta paistettua polentaa: rapeaa, kultaista ja täydellistä air fryerissa!
Miten valmistaa herkullista paistettua kanaa air fryerissa?
Munakas rapealla riisillä ja soijapavuilla, mausteinen ateria, joka on nopea ja jätteetön!
Kermainen pasta, jossa on radicchio, rapeaa pekonia ja saksanpähkinöitä: nopea ja vastustamaton resepti.
Miten paistaa ja kuoria munakoiso helposti air fryerissa? helppo menetelmä!
Voi-kana, intialainen ruokalaji par excellence kanan kanssa!
Kasvispuffit (helppo ja nopea)
Vinaigrette, nopea ja helppo resepti salaatin kastikkeeksi!
Nopea ja helppo mansikkakakku
Nopea ja helppo lohikakku
Nopea ja helppo bœuf stroganoff
Leipävanukas (nopea ja helppo)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Juliette HessOlen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
4/5, 1 äänestys(t)
Arvioi tämä resepti