Rapeaa kanaa airfryerissä – nopea ja helppo ateria koko perheelle!

Pääruoka
Erittäin helppoa
22 min
316 Kcal

Kun haluat valmistaa mehevää ja rapeaa kanaa, Airfryer on erinomainen valinta! Se on helppo, tehokas ja terveellinen tapa valmistaa ateria koko perheelle. Marinoimme kanan yksinkertaisesti oliiviöljyllä ja muutamalla mausteella, mutta voit maustaa sen myös haluamillasi yrteillä. Kun kana on kypsää, tarjoile se kasvisten tai salaatin sekä riisin tai pastan kanssa – ja ateria on valmis :-)

Ainesosat

2

Materiaalit

  • Airfryer (tässä reseptissä käytetty Ninja Foodi AF300EU -kaksilokeroinen Airfryer, 7,6 l)
  • Ilmatiivis säilytysastia

Valmistelu

Valmistelu2 min
Kypsennysaika20 min
  • Rapeaa kanaa Airfryerissä – nopea ja helppo ateria koko perheelle! - Valmistelu askel 1Laita kanan reisipalat ilmatiiviiseen astiaan ja lisää oliiviöljy, paprika, oregano, suola ja pippuri.
  • Rapeaa kanaa Airfryerissä – nopea ja helppo ateria koko perheelle! - Valmistelu askel 2Sulje astia tiiviisti ja ravista sitä hyvin, jotta mausteet sekoittuvat kanaan.
  • Rapeaa kanaa Airfryerissä – nopea ja helppo ateria koko perheelle! - Valmistelu askel 3Käynnistä Airfryer ja valitse ”Airfry”-tila. Aseta lämpötilaksi 200 °C.
  • Rapeaa kanaa Airfryerissä – nopea ja helppo ateria koko perheelle! - Valmistelu askel 4Laita kana Airfryerin koriin ja kypsennä 20 minuuttia.
  • Rapeaa kanaa Airfryerissä – nopea ja helppo ateria koko perheelle! - Valmistelu askel 5Valmista tuli! Nauti ateriastasi!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Mitä Airfryeria käytimme tämän reseptin valmistamiseen?

Käytimme Ninja Foodi AF300EU -kaksilokeroista Airfryeria, jonka tilavuus on 7,6 l.
Voit säilyttää kanaa ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Voit myös pakastaa sen enintään 6 kuukaudeksi.
Totta kai! Laita kanan reisipalat kuumalle pannulle ja paista niitä 10 minuuttia kummaltakin puolelta.
Kyllä! Laita kanan reisipalat uuninkestävään vuokaan ja paista niitä 30 minuuttia 200 °C:ssa.
Voit tarjoilla kanan pastan, kasvisten, riisin, perunoiden tai rapeiden gnocchien kanssa, kuten me teimme!
Voit käyttää haluamiasi mausteita, kuten Provencen yrttejä, timjamia tai valkosipulijauhetta. Kokeile myös curryjauhetta, juustokuminaa tai chiliä, jos haluat mausteisemman version!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 316Kcal
  • Carbo: 0.8g
  • Kokonaisrasva: 17.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 4.9g
  • Proteiinit: 39.3g
  • Kuidut: 1.1g
  • Sokeri: 0.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (157g)

Keittoastiat

Ilmafritteri

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti:
4/5, 1 äänestys(t)