Ruokavalio / terveys

401 reseptit
Resepti Suolattua lohta sisältävät juustokakut

Suolattua lohta sisältävät juustokakut

Alkuruoka Erittäin helppoa 25 min
Ainesosat: 6 viipaletta savulohta 300 g tuorejuustoa (Philadelphia tai St. Moret) 250 g ricottajuustoa 100 g aperitiivikeksejä (Tuc-tyyppi) 80 g voita suolaa...
Resepti Kukkakaaligratiini

Kukkakaaligratiini

Pääruoka Erittäin helppoa 25 min 45 min
Ainesosat: 1 kukkakaali 25 g voita 25 g jauhoja 50 cl maitoa suolaa pippuri muskottipähkinä 100 g juustoraastetta
Resepti Parsakaalikroketit

Parsakaalikroketit

Alkuruoka Erittäin helppoa 20 min 20 min
Ainesosat: 1 parsakaali 30 g korppujauhoja 30 g parmesaania 1 kananmuna 1 sipuli suolaa pippuri oliiviöljyä
Resepti Yksinkertainen kaalikeitto

Yksinkertainen kaalikeitto

Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 30 min
Ainesosat: 1/2 kaali 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 2 porkkanaa 3 perunaa 1 liemikuutio suolaa pippuri oliiviöljyä
Resepti Kotitekoiset aperitiivikeksit

Kotitekoiset aperitiivikeksit

Alkupala Erittäin helppoa 20 min 15 min
Ainesosat: 200 g jauhoja 1 kananmuna 1 tl suolaa 1 tl leivinjauhetta 45 ml vettä 45 ml öljyä suolaa ja mausteita maun mukaan
Resepti Kesäkurpitsasipsit

Kesäkurpitsasipsit

Alkupala Erittäin helppoa 15 min 15 min
Ainesosat: 1 kesäkurpitsa 50 g jauhoja 2 vatkattua munaa 50 g korppujauhoja oliiviöljyä
Resepti Vegaaninen brownie ilman munia ja maitoa

Vegaaninen brownie ilman munia ja maitoa

Jälkiruoka Erittäin helppoa 15 min 25 min
Ainesosat: 160 g tummaa suklaata ilman maitoa 200 g silkkistä tofua 100 g ruskeaa sokeria 1 tl vaniljauutetta 10 cl mantelimaitoa 120 g jauhoja 1 tl hiivaa
Resepti Vegaaninen kookospanna cotta

Vegaaninen kookospanna cotta

Jälkiruoka Erittäin helppoa 15 min 5 min
Ainesosat: 25 cl kasvimaitoa (soija, riisi, manteli jne.) 20 cl kookosmaitoa 50 g ruskeaa sokeria 2 rkl kookosraastetta (valinnainen) 2 g agar-agaria...
Resepti Sipulikeitto, klassikko

Sipulikeitto, klassikko

Pääruoka Erittäin helppoa 35 min 45 min
Ainesosat: 500 g sipulia 60 g voita 1 rkl jauhoja 1 liemikuutio 1 rkl sokeria 2 litraa vettä timjami suolaa pippuri 1 vanha patonki 200 g juustoraastetta
Resepti Gluteeniton suklaafondantti

Gluteeniton suklaafondantti

Jälkiruoka Erittäin helppoa 20 min 10 min
Ainesosat: 150 g tummaa suklaata 100 g voita 4 munaa 30 g maissijauhoa 90 g sokeria
Resepti Kasvispihvit punaisista pavuista

Kasvispihvit punaisista pavuista

Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 15 min
Ainesosat: 120 g keitettyjä kidneypapuja 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi hieman vettä 30 g jauhoja 2 rkl kaurahiutaleita (valinnainen) 1 tl ketsuppia 1 rkl öljyä...
Resepti Gluteeniton choux-taikina

Gluteeniton choux-taikina

Muu Erittäin helppoa 15 min 15 min
Ainesosat: 125 g maissijauhoa 20 cl vettä 100 g voita 4 munaa 1 tl suolaa 1 rkl sokeria 1 muna kullattavaksi
Resepti Kasvisruokaa sisältävä punapapuhampurilainen

Kasvisruokaa sisältävä punapapuhampurilainen

Pääruoka Erittäin helppoa 25 min 15 min
Ainesosat: Kasvispihvejä varten : 120 g keitettyjä kidneypapuja 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi hieman vettä 30 g jauhoja 2 rkl kaurahiutaleita (valinnainen) 1...
Resepti Lohi ja avokado-toastit

Lohi ja avokado-toastit

Alkupala Erittäin helppoa 15 min
Ainesosat: 150 g savustettua lohta 1 avokado 16 bliniä 1 ripaus tilliä 1 tl sitruunamehua 2 rkl oliiviöljyä
Resepti Praliinipähkinät, chouchous

Praliinipähkinät, chouchous

Välipala Erittäin helppoa 10 min 15 min
Ainesosat: 200 g suolattomia paahdettuja maapähkinöitä 145 g ruskeaa sokeria 50 ml vettä
Resepti Juustotikut

Juustotikut

Alkupala Erittäin helppoa 40 min 4 min
Ainesosat: 150 g jauhoja 5 g suolaa 30 ml öljyä 30 ml maitoa 45 ml vettä 250 g Emmental-juustoa