Kevyitä, gluteenittomia ja maidottomia pannukakkuja
äänestä nyt
Kynttilänpäivä on aivan nurkan takana, joten ryhdytään hommiin! Hups, oletko gluteeniyliherkkä? Tai laktoosi-intoleranssi? Vai vielä pahempaa, molempia? Et voi mitenkään luopua pannukakkujen syömisestä! Ptitchefillä on ratkaisu gluteenittomien ja laktoosittomien pannukakkujen reseptillä!
Ainesosat
4
10-15 pannukakkua varten :
Materiaalit
- kulho, paistinpannu, kauha
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
Laita jauhot ja munat kulhoon.
Sekoita hyvin.
Sekoita joukkoon maito.
Lisää vaniljauute ja sekoita uudelleen.
Peitä kulho kelmulla ja anna seistä 1-2 tuntia.
Laita paistinpannuun, neitsyt- tai kookosöljyyn (mieluiten crêpe-pannuun) hieman margariinia, jota on kuumennettu keskilämmöllä.
Nyt on aika valmistaa crêpit:
Kaada pannulle pieni kauhallinen taikinaa ja tee ympyrä, jotta taikina jakautuu tasaisesti.
Kun crêpen reunat alkavat värjäytyä, on aika kääntää ne (noin 1-2 minuuttia per puoli).
Toista, kunnes taikina loppuu.
Ja se on siinä!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 341Kcal
- Carbo: 55.6g
- Kokonaisrasva: 7g
- Tyydyttynyt rasva: 1.6g
- Proteiinit: 12.9g
- Kuidut: 1.2g
- Sokeri: 5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (226g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Vegaanisia ja gluteenittomia pannukakkuja

Kalansuikaleet ilmakeittimessä: rapeita, kevyitä ja helppoja valmistaa!

Venezuelalaisia arepoja, gluteenittomia sämpylöitä, jotka on valmistettu vain kolmesta ainesosasta.

Suklaakeksejä (vegaanisia ja gluteenittomia)

Helppoja gluteenittomia lusikkakeksejä

Kesäkurpitsa- ja pesto-flan - gluteenittomia

Miten tehdä pannukakkuja?

Baghrirs, marokkolaisia pannukakkuja, joissa on tuhat reikää.

Kiinalaisia pannukakkuja vihreän sipulin kanssa - kevätsipulipannukakut

Kasvisvoileipäklubi

Kuningasten brioche-leivokset

Bandeja paisa, kolumbialainen ruokalaji täynnä makua ja perinteitä
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti