Kesäkurpitsamoelleux kiri-sydämellä

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
40 min
189 Kcal

Kostea reseptimme on nyt suolalla maustettu, jotta se voidaan ahmia alkupalaksi! Kokeile kesäkurpitsaan ja Kiri-juustoon perustuvaa valmistettamme. Se on ihanteellinen resepti, jolla lapset saadaan syömään vihanneksia ruokahalulla ;-)

Ainesosat

6

Materiaalit

  • Pehmeät kakku- tai muffinivuoat
  • Sekoittaja

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika25 min
  • Kesäkurpitsamoelleux Kiri-sydämellä - Valmistelu askel 1Sekoita kulhossa jauhot, parmesaani, munat, maito, öljy ja suola.
  • Kesäkurpitsamoelleux Kiri-sydämellä - Valmistelu askel 2Puhdista kesäkurpitsat hyvin ja soseuta hienoksi kuorimatta.
  • Kesäkurpitsamoelleux Kiri-sydämellä - Valmistelu askel 3Lisää sekoitetut kesäkurpitsat taikinaan.
  • Kesäkurpitsamoelleux Kiri-sydämellä - Valmistelu askel 4Voitele muotit ja täytä ne puoliksi taikinalla, aseta päälle puolikas Kiri-juusto ja peitä lopuksi taikinalla.
  • Kesäkurpitsamoelleux Kiri-sydämellä - Valmistelu askel 5Paista 25 minuuttia 200°C:ssa. Ja siinä se on, kesäkurpitsamoelleux Kiri-sydämellä on valmis!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Kesäkurpitsat: olemme soseuttaneet ne tässä, mutta voit raastaa ne aivan yhtä hyvin. Jos olet huolissasi kuoren happamuudesta, kuori se. Moelleux menettää vain vihreän värinsä ;-)

Vaihtoehtoja Kirille: Jos sinulla ei ole Kiriä, voit lisätä joukkoon lehmänvalkuaista tai Philadelphia-tuorejuustoa. Jos haluat "juoksevan sydämen" vaikutelman, lisää sen sijaan kovaa juustoa.

Lisää pehmeisiin juustoihin lisämaustetta: mausta keitetyllä sipulilla, muskottipähkinällä tai yksinkertaisesti pippurilla!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 189Kcal
  • Carbo: 15.2g
  • Kokonaisrasva: 8.8g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.7g
  • Proteiinit: 11.8g
  • Kuidut: 1.4g
  • Sokeri: 1.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (124g)
PPetitchef_FI

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: