Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen!

äänestä nyt
Jälkiruoka
Erittäin helppoa
20 min
211 Kcal

Me Ptitchefissä rakastamme banaanipannukakkujen tekemistä! Nämä banaanipannukakut ovat ilman lisättyä sokeria ja todella helppoja valmistaa! Pehmeän rakenteensa ja suussa sulavan banaanitäytteensä ansiosta ne sopivat täydellisesti päivän aloittamiseen. Valmista herkullisen makeita supernopeita pannukakkuja vain muutamassa minuutissa. Pidätkö voimakkaista mauista? Kokeile banaanilla maustettua versiota, niin saat vielä enemmän makua. Jos etsit vegaanista ja gluteenitonta vaihtoehtoa, meillä on juuri sitä, mitä kaipaat! Tutustu munattomaan ja gluteenittomaan reseptiimme, joka on yhtä herkullinen. Pieni lisäbonus? Tässä banaaniviipaleet kastetaan suoraan taikinaan, jolloin jokaisessa suupalassa on vastustamattoman pehmeä banaanisydän. Kokeile ihmeessä!

Ainesosat

4

Materiaalit

  • 1 veitsi
  • 1 leikkuulauta
  • 1 kulho
  • 1 vispilä
  • 1 lasta
  • 1 ruokalusikka
  • 1 paistinpannu
  • Öljysuihke paistamiseen

Valmistelu

Valmistelu10 min
Kypsennysaika10 min
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 1Leikkaa banaani viipaleiksi.
    *Voit käyttää yhden tai useamman banaanin viipaleiden paksuudesta ja pannukakkua kohti käyttämästäsi taikinamäärästä riippuen.
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 2Sekoita jauhot, leivinjauhe ja suola.
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 3Lisää muna, vanilja ja maito ja sekoita hyvin.
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 4Lisää lopuksi suklaahiput ja sekoita ne taikinan joukkoon.
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 5Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja suihkuta siihen öljyä (tai levitä öljy paperipyyhkeellä).
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 6Nosta banaaniviipale ruokalusikkaan ja pyöräytä se taikinassa.
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 7Laita taikinalla päällystetyt banaanit kuumalle, voidellulle paistinpannulle ja kypsennä noin 2 minuuttia (tarkista kypsyys).
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 8Käännä pannukakut ja kypsennä vielä 2 minuuttia (tarkista kypsyys ja jatka tarvittaessa).
  • Banaanipannukakut ilman lisättyä sokeria – täydellinen aamiainen! - Valmistelu askel 9Valmista tuli! Voit halutessasi pirskotella päälle hieman agavesiirappia.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Voiko tummat suklaahiput korvata?

Voit käyttää valko-, maito- tai rubiinisuklaahippuja. Voit myös pilkkoa suklaata ja lisätä sitä tai jättää suklaan kokonaan pois.
Voit korvata suklaan maapähkinävoilla tai maapähkinätahnalla.
Voit halutessasi lisätä myös rouhittuja pähkinöitä!
Voit korvata sen omenalla. Hyvä uutinen on, että olemme jo tehneet tätä reseptiä vastaavan version – löydät sen täältä!
Voit käyttää mitä tahansa maitoa, kasvipohjaista tai eläinperäistä. Meiltä löytyy reseptit kasvipohjaiseen mantelimaitoon ja kasvipohjaiseen kauramaitoon, jos haluat valmistaa maidon itse!
Voit käyttää haluamiasi vehnäjauhoja tai vähentää jauhojen määrää hieman ja lisätä tilalle esimerkiksi mantelijauhetta tai hasselpähkinäjauhetta.
Pannukakut säilyvät ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Voit myös pakastaa ne, niin voit nauttia niistä pidempään!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 211Kcal
  • Carbo: 34.8g
  • Kokonaisrasva: 3.8g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.7g
  • Proteiinit: 8g
  • Kuidut: 2.5g
  • Sokeri: 9.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (117g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
hävikitön
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: