Kermainen hummus
äänestä nyt
Matkustetaan yhdessä (uudelleen) löytämään itämaisia makuja tämän maukkaan ja kermaisen hummusreseptin avulla.
Ainesosat
4
Valmistelu
Kuori kikherneet. Tämä on aikaa vievin vaihe, mutta se antaa kermaisen koostumuksen.
Laita kikherneet, oliiviöljy, sitruunamehu, paprika, juustokumina, suola ja pippuri tehosekoittimeen.
Sekoita kaikki yhteen ja lisää hieman vettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
Kaada hummus lautaselle ja ripottele päälle seesaminsiemeniä. Nyt se on valmista!
Nauti libanonilaisen leivän tai raakojen vihannesten kanssa aperitiivina!
FAQ ❓
Miksi hummus on niin suosittu?
Hummus on suosittu sen herkullisen maun, monipuolisuuden ja terveellisyyden vuoksi. Se on erinomainen proteiinin lähde ja sopii hyvin erilaisiin ruokavalioihin.
Voiko hummusta säilyttää jääkaapissa?
Kyllä, hummusta voi säilyttää jääkaapissa tiiviissä astiassa jopa viikon ajan. Muista peittää pinta oliiviöljyllä, jotta se pysyy tuoreena.
Voinko käyttää muita mausteita hummuksessa?
Ehdottomasti! Hummukseen voi lisätä erilaisia mausteita, kuten valkosipulia, chiliä tai yrttejä, makusi mukaan.
Miten saan hummuksesta kermaisemman?
Hummuksesta saa kermaisemman lisäämällä enemmän oliiviöljyä tai vettä sekoittamisen aikana. Kikherneiden kuoriminen myös auttaa saavuttamaan sileämmän koostumuksen.
Mitkä ovat parhaat lisukkeet hummukselle?
Hummuksen kanssa voi nauttia libanonilaista leipää, raakoja vihanneksia, kuten porkkanoita ja kurkkuja, tai käyttää sitä dippinä erilaisille snackseille.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 376Kcal
- Carbo: 8.1g
- Kokonaisrasva: 35.2g
- Tyydyttynyt rasva: 4.9g
- Proteiinit: 3.6g
- Kuidut: 4.3g
- Sokeri: 2.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (119g)
Saatat pitää

Kermainen libanonilainen hummus

Kermainen mangomousse

Terveellinen, kermainen ja proteiinipitoinen petit suisse

Kermainen risotto herkkusienten kanssa

Kotitekoinen pippurikastike: kermainen, tuoksuva ja superhelppo!

Kermainen sipulipasta: herkullinen ja superhalpa pääruoka!

Kermainen avokadomajoneesi kovaksi keitetyn kananmunan kanssa - ilman raakaa kananmunaa

Kermainen deluxe-kastike, perunakastikkeen salaisuus vihdoin paljastuu!

Kermainen kana sienikastikkeessa

Pasta e fagioli alla veneta: isoäidin kermainen ja maukas resepti

Kermainen pinaatti ja munat

Ricottajuustolla ja sienillä täytetyt crepes: täydellinen kermainen kasvisresepti joka tilaisuuteen
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:



Arvioi tämä resepti