Kahvi-taatelismoothie, joka herättää!

äänestä nyt
Juoma
Erittäin helppoa
1 h 5 m
365 Kcal

Kaipaatko piristystä päivän aloittamiseen? Tämä kahvi-taatelismoothie on uusi salainen aseesi aistiesi herättämiseen! Kahvin vahvuuden ja taatelien makeuden täydellinen yhdistelmä antaa runsaasti energiaa heti aamusta. Tämä hetkessä valmistuva smoothie on täydellinen tapa aloittaa päivä. Jos pidät taateleista, kokeile myös raakataatelibrownieta, joka on täynnä makua ja energiaa. Jos valmistaudut ramadaniin 2025, tämä smoothie sopii erinomaisesti suhoorille. Se antaa runsaasti energiaa ja auttaa jaksamaan paastopäivän.

Ainesosat

1

Materiaalit

  • Tehosekoitin / silppuri / sauvasekoitin

Valmistelu

Valmistelu5 min
Odotusaika1 tunti
  • Kahvi-taatelismoothie, joka herättää! - Valmistelu askel 1Viipaloi banaani ja laita se pakastimeen vähintään tunniksi.

    Laita kahvi, taatelit, banaani, jogurtti, maito, vanilja, suola ja tahini tehosekoittimeen.
  • Kahvi-taatelismoothie, joka herättää! - Valmistelu askel 2Sekoita tasaiseksi.
  • Kahvi-taatelismoothie, joka herättää! - Valmistelu askel 3Kaada smoothie lasiin ja nauti!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Voiko tässä reseptissä käyttää kasvipohjaista maitoa ja jogurttia?

Totta kai! Voit käyttää haluamaasi maitoa ja jogurttia, joko kasvipohjaisia tai maitopohjaisia.
Voit käyttää myös manteli-, cashew- tai maapähkinätahnaa (tai maapähkinävoita).
Säilytä smoothie jääkaapissa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 365Kcal
  • Carbo: 49.2g
  • Kokonaisrasva: 11.4g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.2g
  • Proteiinit: 13g
  • Kuidut: 4.8g
  • Sokeri: 41.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (477g)

Keittoastiat

Sekoitin

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
hävikitön
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: