Helppo kalmaririisi
äänestä nyt
Tämä helppo kalmaririisi sopii täydellisesti arkiruokapöytään. Hyvä sofritopohja ja täyteläinen kalaliemi tekevät riisistä herkullisen ja täynnä makua olevan ruokalajin. Se on täydellinen yhden ruokalajin ateria koko perheelle.
Ainesosat
2
Materiaalit
- paellapannu, saviastia, tarttumaton paistinpannu
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
Valmistele ensin kaikki sofriton ainekset. Kuori salottisipulit ja valkosipulinkynsi ja pilko ne pieniksi kuutioiksi. Pese paprikat, poista siemenet ja pilko ne. Kuori ja raasta tomaatit. Laita ainekset sivuun.
Puhdista kalmari ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Laita sivuun.
Kuumenna paellapannussa noin 5 ruokalusikallista oliiviöljyä. Kuullota salottisipulia ja valkosipulia ripauksen suolan kanssa keskilämmöllä pari minuuttia. Lisää paprikat ja kypsennä kovalla lämmöllä noin 8–10 minuuttia. Sekoita välillä, etteivät ainekset tartu pannuun.
Lisää teelusikallinen Pimentón de la Vera -paprikajauhetta ja paahda sitä hetki. Varo polttamasta sitä, sillä palanut paprika maistuu kitkerältä. Lisää tomaatit ja kypsennä, kunnes niistä on haihtunut kaikki neste ja niiden sokerit alkavat tiivistyä. Lisää kalmari ja kuullota muutama minuutti. Lisää riisi ja sekoita hyvin.
Kun riisinjyvät alkavat muuttua läpikuultaviksi, kaada pannuun kalaliemi ja sekoita, jotta se jakautuu tasaisesti. Lisää suolaa maun mukaan sekä elintarvikeväri. Kypsennä keskilämmöllä, kunnes riisi on kypsää. Kypsennysaika vaihtelee käytetyn riisilaadun mukaan.
Kun riisi on kypsää, sammuta liesi ja peitä paellapannu puhtaalla liinalla tai alumiinifoliolla. Anna riisin vetäytyä 5 minuuttia.
Valmista tuli!
Havainnot
Paellapannu: Jos sinulla ei ole paellapannua, voit käyttää saviastiaa tai tarttumatonta paistinpannua.
Bomba-riisiä suositellaan, sillä se sitoo hyvin tärkkelystä ja riisinjyvät pysyvät kypsinä irtonaisina.
Tämän tyyppisessä kuivassa riisiruoassa lientä käytetään yleensä kaksinkertainen määrä riisiin verrattuna (hieman enemmänkin).
Pimentón de la Vera -paprikajauhe: Jos sitä ei ole saatavilla, voit käyttää makean ja tulisen paprikajauheen sekoitusta.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 835Kcal
- Carbo: 84g
- Kokonaisrasva: 38.3g
- Tyydyttynyt rasva: 5.5g
- Proteiinit: 35.1g
- Kuidut: 6.7g
- Sokeri: 8.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (854g)
Saatat pitää

Pasta pakastetuista kalmarirenkaista ja kirsikkatomaateista – helppo ja maukas resepti

Nopea kantonilainen riisi – helppo resepti

Tomaattinen riisigratiini

Riisiä punaisten papujen ja pekonin kanssa – kuubalainen klassikkoruoka

Mango sticky rice – thaimaalainen lohtujälkiruoka

Crinkle-kakku – superrapeaa kakkua helposti, turkkilainen laz börek

Helppo suolainen new york -rulla pestolla ja tuorejuustolla – vain 4 ainesosaa

Seiti tomaatti-sitruunakastikkeessa (helppo ja terveellinen resepti!)

Lavash-kebabvartaat tortilloista airfryerissa – helppo resepti

Erityisen mehevät lihapullat airfryerissa – helppo ja nopea naudanliharesepti

Lihapullat airfryerissa ja makeanhapanta bbq-kastiketta – helppo ja herkullinen resepti

Kermainen pasta parsakaalilla ja manteleilla – helppo valmistaa ja täynnä makua
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti