Erittäin rapeat maapähkinäiset suklaahiekkaiset ruusut
Välipala Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 100 g tummaa suklaata (tai maitosuklaata) 50 g maapähkinävoita (tai maapähkinäsosetta) 150 g maissihiutaleita
Ruokavalio / terveys
416 reseptit
Okara-kaurakeksit suklaalla
Välipala Erittäin helppoa 10 min 15 min
Ainesosat: 100 g okaraa 100 g mantelijauhetta 4 rkl kookosöljyä 30 g sokeria 1 kananmuna 25 g tummaa suklaata
Paistetut bataatit uunissa
Lisuke Erittäin helppoa 10 min 50 min
Ainesosat: Paistetut bataatit uunissa : 3 bataattia (meidän bataattimme ovat hyvin suuria) 1 sitruuna 3 rkl oliiviöljyä suolaa pippuri 1 tl Provencen yrttejä...
Kasvissämpylät: täydellinen vinkki lasten saamiseksi syömään vihanneksia
Alkupala Erittäin helppoa 10 min 35 min
Ainesosat: 350 g vihanneksia (tässä tapauksessa porkkanoita ja kesäkurpitsoja, tuoreita tai pakastettuja). 1 keltainen sipuli (pieni) 100 g soijakermaa (tai...
Juuston ja persiljan kera tehdyt leivonnaiset: aperitiivin ehdoton edellytys.
Alkupala Erittäin helppoa 5 min 20 min
Ainesosat: 1 suorakaiteen muotoinen lehtitaikina 160 g tuorejuustoa 30 g parmesaania 1 kananmuna 20 g voita 1 tl valkosipulijauhetta (tai murskattu...
Helppo tomaattiruoka
Lisuke Erittäin helppoa 5 min 20 min
Ainesosat: 2 tomaattia 1 punainen paprika 1 salottisipuli 1 valkosipulinkynsi suolaa pippuria oliiviöljyä oreganoa
Miten keitän vihreät pavut vedessä?
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 10 min
Ainesosat: 400 g vihreitä papuja Suola
Mansikka-, tomaatti-, feta- ja basilika-salaatti
Alkuruoka Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 400 g mansikoita 250 g kirsikkatomaatteja 250 g fetajuustoa Muutama basilikan lehti 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl balsamiviinietikkaa
Miten keittää korallilinssejä?
Pääruoka Erittäin helppoa 2 min 10 min
Ainesosat: 140 g korallilinssejä (noin lasillinen) 3 lasillista vettä
Tuore avokado, katkarapu ja greippi verrineet!
Alkuruoka Erittäin helppoa 15 min
Ainesosat: 3 avokadoa 15-20 katkarapua (kypsennetty) 1 greippi 1 sitruuna 2 rkl oliiviöljyä Suola Paprika
Erittäin herkullinen snickers-tyylinen juustokakku
Jälkiruoka Erittäin helppoa 20 min 12 min
Ainesosat: Tukikohta : 1 Snickers-patukka 225 g digestive-keksejä 15 g paahdettuja ja suolattuja maapähkinöitä 50 g voita Juustokakku : 125 g tuorejuustoa 200...
Tattaripannukakkusirut: täydelliset aperitiiviksi!
Alkupala Erittäin helppoa 5 min 10 min
Ainesosat: 4 tattaripannukakkua oliiviöljy Suola Kuivattu rosmariini
Kasvissalaatti: fetaa, maissia, porkkanaa, herneitä, kirsikkatomaatteja ja minttua.
Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 10 min
Ainesosat: 160 g keitettyä riisiä 100 g fetajuustoa 75 g maissia 1 porkkana 90 g keitettyjä herneitä (voit käyttää myös tuoreita herneitä) 6 kirsikkatomaattia...
Kurkut täytetty riisillä, savulohilla, avokadolla ja mintulla
Alkuruoka Erittäin helppoa 10 min 10 min
Ainesosat: 40 g riisiä 1 kurkku 1/2 avokadoa 1 viipale savustettua lohta (tai savustettua taimenta) muutama mintunlehti seesaminsiemeniä paistettua sipulia
Ihana banaanijäätelö, vegaaninen jäätelö banaanista! ei jäätelökonetta
Jälkiruoka Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 4 banaania 1 rkl vaniljauutetta
Vegaaninen punajäätelö: helppo banaanijäätelö valmistaa!
Jälkiruoka Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 4 banaania 100 g pakastettuja punaisia hedelmiä
Vegaaninen banaanijäätelö superhelppo tehdä keksitaikinan makuisena! vegaaninen keksitaikina
Jälkiruoka Erittäin helppoa 10 min
Ainesosat: 4 banaania 100 g suklaalastuja 1 rkl vaniljauutetta
Terveellinen jogurttikastike
Lisuke Erittäin helppoa 3 min
Ainesosat: 250 grammaa jogurttia (luonnonjogurttia tai Skyr-jogurttia) 1 sitruuna (mehu) suolaa pippuri 1 rkl oliiviöljyä 5 grammaa hienonnettua kevätsipulia
Vegaaninen suklaakakku, yhtä helppo tehdä kuin aina ennenkin
Välipala Erittäin helppoa 10 min 25 min
Ainesosat: 90 g tummaa suklaata 250 g soijajogurttia (tai klassista) 40 g kookossokeria (tai klassista) 40 g mantelijauhetta 40 g makeuttamatonta...
Suklaakakku ilman munia tai voita!
Välipala Erittäin helppoa 10 min 25 min
Ainesosat: 90 g tummaa suklaata 250 g maustamatonta jogurttia 40 g sokeria 40 g mantelijauhetta 40 g makeuttamatonta kaakaojauhetta 60 g vehnäjauhoja 1...
Hernelevite: täydellinen kermaisen burrata-juuston kanssa
Alkupala Erittäin helppoa 5 min 5 min
Ainesosat: 260 g keitettyjä herneitä, valutettu noin 10 tuoretta basilikanlehteä 3 rkl oliiviöljyä puolen sitruunan mehu 40 g manteleita pippuria maun mukaan...
Paistetut kesäkurpitsarullat uunissa kinkun ja scamorza-juuston kanssa
Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 20 min
Ainesosat: 1 kesäkurpitsa (noin 200 g) 100 g scamorza-juustoa 80 g kypsennettyä kinkkua korppujauhoja maun mukaan 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä...
Rucolaa, paahdettuja persikoita ja burrataa paahtoleivän päällä: täydellinen makean ja suolaisen yhdistelmä!
Alkuruoka Erittäin helppoa 5 min 15 min
Ainesosat: 4 viipaletta leipää 1 persikka 1 burrata-juusto 1 kourallinen rucolaa 1 ruokalusikallinen manteleita 1 loraus oliiviöljyä suolaa pippuri tuoretta...