Sokeriton myslikakku - täydellinen resepti ennen urheilua, joka ehkäisee hävikkiä!
äänestä nyt
Ovatko teidänkin kaappinne täynnä avattuja myslipakkauksia? Sen sijaan, että heittäisit ne pois, tee niistä kakkua välipalaksi! Ja jotta se olisi vielä parempaa, jopa täydellistä ennen urheilusessiota, lisää joukkoon muutama saksanpähkinä ja manteli ;-) Kokeile ja kerro mielipiteesi ;-)
Ainesosat
8
Materiaalit
- Kakkumuotti 22 cm x 11 cm
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika35 min
- Sulata margariini mikroaaltouunissa. Lisää se kulhoon kananmunien, banaanimurskan, nestemäisen vaniljan ja ripauksen suolaa kanssa. Sekoita hyvin.
- Lisää mysli, riisijauhot, leivinjauhe ja kasvimaito ja sekoita.
Murskaa saksanpähkinät ja mantelit ja lisää seokseen ennen viimeistä sekoitusta. - Laita taikina voideltuun kakkuvuokaan tai silikonimuottiin. Ripottele päälle muutama mantelihiutale ja paista 35 minuuttia 180 °C:ssa.
Ja siinä se on: hyvää ruokahalua!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 317Kcal
- Carbo: 21.3g
- Kokonaisrasva: 21.5g
- Tyydyttynyt rasva: 4.8g
- Proteiinit: 7.6g
- Kuidut: 3.1g
- Sokeri: 8.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (94g)
Keittoastiat
Uuni
Attribuutit
Voidaan pakastaa
hävikitön
Saatat pitää

Proteiinipannukakkuja heralla - täydellinen välipala ennen urheilua!

Ricottajuustolla ja sienillä täytetyt crepes: täydellinen kermainen kasvisresepti joka tilaisuuteen

Sokeriton banaanikakku - banaanileipä

Spaghetti al fuoco di bacco: punaviinipasta, joka tuo pöytään jotain erityistä

Punaviinimunkit: mummon resepti, joka kaikkien pitäisi tietää!

Joulukuusitorttu: ainoa resepti, joka voi korvata tukin!

Venetsialainen spritz, oikea resepti, joka on valmistettu selectin kanssa.

Punasipulikurkkua, joka sopii täydellisesti ruokien mausteeksi!

Superhelppo parsakaalipasta, joka saa lapset innostumaan vihanneksista

Mangosago, aasialainen jälkiruoka, jossa on tapiokaa ja mangoa ja joka valloittaa yksinkertaisuudellaan.

Tamago sando: kuuluisa japanilainen kananmunavoileipä, joka löytyy konbinista!

Täyteläinen raakatomaattikastike, joka sopii erinomaisesti pizzan tai pinsan täytteeksi.
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti