Kurkut täytetty riisillä, savulohilla, avokadolla ja mintulla

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
20 min
89 Kcal

Raikasta, kypsentämätöntä ja maukasta: nämä kurkkuveneet ovat täydellisiä alkupaloiksi! Tämä resepti on helppo toteuttaa ja voit koristella kurkut haluamallasi tavalla. Leikkaa sitten paloiksi aperitiiviksi tai alkupalaksi ;-)

Ainesosat

4

Valmistelu

Valmistelu10 min
Kypsennysaika10 min
  • Keitä riisi pakkauksen ohjeiden mukaan. Anna jäähtyä tai huuhtele kylmän veden alla ja valuta.
  • Leikkaa kurkku puoliksi pituussuunnassa. Kaavi hedelmäliha pois ja leikkaa pieniksi paloiksi. Täytä sisäpuoli keitetyllä riisillä, kurkkuliha-paloilla, hienonnetulla avokadolla ja savulohipaloilla.
  • Ripottele päälle paistettua sipulia, seesaminsiemeniä ja hienonnettua tuoretta minttua. Ja voilà!

Arvioi tämä resepti

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 89Kcal
  • Carbo: 9.3g
  • Kokonaisrasva: 3.8g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.6g
  • Proteiinit: 3.6g
  • Kuidut: 1.5g
  • Sokeri: 1.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (94g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
hävikitön
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: