20 reseptiä kauden aineksista helmikuulta 2026: nopeita ja helppoja ideoita jokapäiväisiin lounaisiin ja illallisiin.
Helmikuu on täydellinen kuukausi tuoda pöytään lämpimiä, värikkäitä ja maukkaita ruokia. Vaikka olemme vielä keskellä talvea, luonto tarjoaa meille runsaasti tuoreita ja terveellisiä raaka-aineita, jotka sopivat erinomaisesti yksinkertaisten mutta ei koskaan arkipäiväisten reseptien luomiseen.
Tänä kautena on tarjolla parsakaalin, kukkakaalin ja purjon kaltaisia vihanneksia sekä pinaattia, kaalia ja tuoksuvia sitrushedelmiä. Nämä kaikki tuotteet tekevät jokaisesta ruoasta maukkaamman, ravitsevamman ja myös kestävämmän.
Jos etsit käytännöllisiä ideoita stressittömään arkiruoanlaittoon, nämä sesongin mukaiset reseptit sopivat erinomaisesti nopeisiin lounaisiin ja lohtuillallisiin, joita voi toistaa koko kuukauden ajan.
Miksi pidät näistä resepteistä
Tämä kokoelma on suunniteltu niille, jotka haluavat syödä hyvin mutkistamatta elämäänsä, erityisesti talvikuukausina, kun etsit jotain lämmintä, terveellistä ja tyydyttävää, mutta viettämättä tuntikausia lieden ääressä. Helmikuu on täydellinen aika löytää uudelleen yksinkertaiset, kausiluonteiset raaka-aineet, jotka voivat tehdä jopa arkisesta ateriasta pienen lohdutushetken.
Tulet rakastamaan niitä, koska ne ovat
- nopeita ja helppoja, täydellisiä myös viikolla
- valmistetaan helmikuun tuoreista raaka-aineista
- ihanteellinen kevyille lounaille tai lohtuillallisille
- yksinkertaisia mutta ei koskaan tylsiä reseptejä
- sopii myös hyvin etukäteen valmistettavaksi
Lyhyesti san ottuna : kaudenmukaista ruokaa, aitoa makua ja stressitöntä.
Helmikuun 2026 20 parasta kausireseptiä
Olitpa sitten kevyen, lämpimän lohturuoan tai erilaisen ruokalajin perään, löydät täältä inspiraatiota koko kuukaudeksi. Tässä ovat parhaat ideat, joita voit kokeilla heti... yksi toisensa jälkeen!
Yksi lempivihanneksistamme? Purjosipuli! Ja paras resepti, jossa niitä voi käyttää? Purjofondue! Yksinkertainen ja terveellinen ruokalaji, joka ilahduttaa koko pöytää. Sopii erinomaisesti kalan, kuten lohen , tai äyriäisten, kuten...
Lapsesi eivät halua syödä vihanneksia? Ei hätää, meillä on paljon superhelppoja "naamiointireseptejä" ;-) Näistä kukkakaali- ja parsakaalipihveistä alkaen! Hieman rapeat päältä ja currylla maustetut, pienimpien makuhermot tulevat ihastumaan. Sinun...
Pasta parsakaalin kanssa on täydellinen ruokalaji tutustuttaa nuoret vihanneksiin ... ja jopa ei-niin-nuoret! Sen ihanan vihreä väri ja suussa sulava rakenne tekevät siitä sekä lohduttavan että kevyen . Etkö voi uskoa tätä? Odota, kunnes kokeilet...
Muutaman kulinaarisen ylilyönnin jälkeen mikään ei voita hyvää kaalikeittoa vatsan rauhoittamiseksi!
Tutustu uuteen tapaan nauttia kukkakaalia alkuruokana! Tässä esittelemme sen kermana, johon on yhdistetty kookosmaitoa ja ripoteltu savulohta. Tämä helppo resepti tarjoaa kermamaisen rakenteen ja on loistava tapa saada koko perhe syömään kukkakaalia ;-)
Täydellinen helppo purjotortturesepti. Askel askeleelta ja videon kera erinomainen torttu, joka on niin helppo valmistaa, että se on varmasti kaikkien mieleen!
Kuinka tehdä pannulla paistettua pinaattia? Resepti on hyvin yksinkertainen, ja hetkessä saat terveellisen ja maukkaan lisukkeen liha- tai kalaruokien kanssa. Paistetusta pinaatista voi tehdä myös munakkaan tai maukkaan rullan. Seuraa kaikkia...
Etsitkö erilaista salaattia? Kokeile yhdistelmää lohi + kikherneet + appelsiini, jossa on ripaus tuoretta tilliä! Proteiinipitoinen ruokalaji, jonka otamme mielellämme mukaan töihin terveelliselle ja tasapainoiselle lounastauolle. Ja mitä tulee...
Oletko brownie-fani ja rakastat sitruunanmakuisia jälkiruokia? Tämä on sinun! Sitruuna-kaurahiutale-brownie herkullisella kuorrutteella , joka saa sinut tavoittelemaan toista siivua, kunnes olet syönyt sen loppuun! :) Ihanteellinen jälkiruoka, jonka...
Eivätkö lapsesi pidä vihanneksista, saati pinaatista? Älä huoli, et ole suinkaan yksittäistapaus! Ptitchef on keksinyt hauskan ja omaperäisen reseptin, jolla saat lapsesi syömään pinaattia! Tehkäämme tilaa suolaiselle kääryleellemme:
Perinteinen kotitekoinen resepti, helppo ja edullinen. Paistetut savoijinkaalikääryleet voidaan tarjoilla alkupalana , jos ne ovat pieniä, mutta yleensä ne tarjoillaan pääruokana. Olemme käyttäneet täytteenä jauhelihaa, parmesaania ja...
Jos haluat yksinkertaisen ja tehokkaan aterian, valitse quiche-vaihtoehto! Tässä on pinaatilla ja vuohenjuustolla täytetty kasvisversio. Helppo resepti ja herkullinen makuyhdistelmä, joka saa lapset (ja vastahakoisetkin!) syömään kasviksia :-) Se sopii...
Haluatko appelsiinikakun? Tee se aivan kuten Portugalissa "torta de laranja" -reseptillämme! Rullakakku, joka on hieman omaperäisempi kuin ne, joita olemme tottuneet syömään Ranskassa. Mikä tekee siitä erityisen? Se sisältää 8 munaa (kyllä, luit...
Etsitkö ideoita, miten saat koko perheen syömään vihanneksia? Tämän keiton pitäisi auttaa ;-) Perunoiden kanssa sekoitettuna kaikki perheenjäsenet rakastavat tätä keittoa! Näytämme sinulle, miten se valmistetaan vaiheittaisilla ohjeillamme aivan alla.
Kukkakaalilihapullat ilmakeittimessä ovat terveellinen, edullinen ja helposti valmistettava resepti. Tämä kasvisruoka sopii niille, jotka etsivät kevyttä mutta maukasta vaihtoehtoa, joka sopii erinomaisesti nopeisiin lounaisiin tai illallisiin....
Sitruunatortut ovat meille kaikille tuttuja, mutta oletko koskaan kokeillut appelsiinitorttujen valmistamista? Kokeile sitruunatorttujen valmistamisen sijaan eri sitrushedelmiä! Tuloksena on raikas, hedelmäinen jälkiruoka, joka sopii täydellisesti...
Käytä tätä gratiinia tutustuttaaksesi lapsesi kukkakaaliin! Yhdistettynä bechamel-kastikkeeseen ja juustoraasteeseen he tulevat hämmästymään ja ilahtumaan ;-)
Lämpötilan laskiessa harva ruokalaji on yhtä hyvä kuin hyvä gratiini. Ja juuri näin olemme valmistaneet tämän lehtikaalin , jonka seurana on pehmeä bechamel-kastike. Yksinkertainen yhdistelmä, jolla saamme aikaan ruokalajin, joka on yhtä lohdullinen...
Helppo, sulava ja hieman hapokas jälkiruoka, tämä sitruunakakku on täydellinen! Jälkiruoaksi tai välipalaksi se saa koko perheen innostumaan :-) Seuraa vaihe vaiheelta ohjeita tämän reseptin valmistamiseksi kuvilla kuvitettujen selostustemme avulla....
Kermaisuus ympäröi suupielet ja tarjoaa ainutlaatuisen aistikokemuksen : pastan päällä on samettinen parsakaalimantelikastike , jossa jokainen ainesosa on harmonisesti yhdistetty täydellisen makujen tasapainon luomiseksi. Parsakaalin luonnollinen...
Helmikuu 2026 kausiluonteiset reseptit: yksinkertaisia ideoita kokeilla koko kuukauden ajan
Helmikuussa sesongin mukaisista raaka-aineista kokkaaminen tarkoittaa, että pöytään tulee enemmän maukkaita ja terveellisiä ruokia, jotka sopivat täydellisesti talven kohtaamiseen pienellä luovuudella. Nämä 10 nopeaa ja helppoa reseptiä ovat ihanteellista inspiraatiota jokapäiväisiin lounaisiin ja illallisiin, joissa käytetään parasta, mitä tällä kuukaudella on tarjota. Kokeile niitä yksi kerrallaan ja huomaa, kuinka helppoa voi olla syödä hyvin noudattamalla sesonkia.
Daniele Mainieri
Kommentit