Yksinkertainen kaalikeitto
äänestä nyt
Muutaman kulinaarisen ylilyönnin jälkeen mikään ei voita hyvää kaalikeittoa vatsan rauhoittamiseksi!
Ainesosat
4
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika30 min
Paista hienonnettu sipuli ja valkosipulinkynsi oliiviöljyssä.
Ennen kuin sipulit värjäytyvät liikaa, lisää hienonnetut porkkanat ja perunat.
Lisää paloiteltu kaali ja peitä vedellä. Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää liemikuutio.
Kiehauta ja keitä 30 minuuttia keskilämmöllä.
Tarjoile heti. Ja voilà, kaalikeittosi on valmis!
Havainnot
Kaali: voit käyttää myös vihreää kaalia.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Kokonaisrasva: 4.9g
- Tyydyttynyt rasva: 0.6g
- Proteiinit: 5.3g
- Kuidut: 7.1g
- Sokeri: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (345g)
Keittoastiat
Liesitaso
Saatat pitää
Yksinkertainen kesäkurpitsagratiini
Moules marinières, yksinkertainen ja herkullinen resepti
Yksinkertainen omenakakku
Punajuuriravioli, yksinkertainen ja tyylikäs alkupala
Pasta makkarakastikkeella: yksinkertainen ruokalaji, jossa on voimakas maku
Pot-au-feu, yksinkertainen klassikko
Kurpitsapiirakka, yksinkertainen ja tehokas ateria.
Yksinkertainen suklaakakku
Super-yksinkertainen punainen hedelmä proteiinikakku
Pasta pakastetun kalmarin ja kirsikkatomaattien kanssa: yksinkertainen ja maukas resepti
Yksinkertainen munakas sieniä, kinkkua ja persiljaa
Kermaista pastaa sienillä ja kermalla: yksinkertainen ensimmäinen ruokalaji, jossa on aitoa makua.
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti