Helppo kaalikeitto
äänestä nyt
Kun olet herkutellut hieman liikaa, mikään ei rauhoita vatsaa yhtä hyvin kuin hyvä kaalikeitto!
Ainesosat
4
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika30 min
Kuullota hienonnettu sipuli ja valkosipulinkynsi oliiviöljyssä.
Ennen kuin sipuli ruskistuu liikaa, lisää pieniksi kuutioiksi leikatut porkkanat ja perunat.
Lisää paloiksi leikattu puolikas kaali ja kaada päälle vettä niin, että ainekset peittyvät. Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää liemikuutio.
Kuumenna kiehuvaksi ja keitä keskilämmöllä 30 minuuttia.
Tarjoile heti. Kaalikeitto on valmis!
Havainnot
Kaali: Voit käyttää myös vihreää kaalia.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Kokonaisrasva: 4.9g
- Tyydyttynyt rasva: 0.6g
- Proteiinit: 5.3g
- Kuidut: 7.1g
- Sokeri: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (345g)
Keittoastiat
Liesitaso
Saatat pitää

Helppo kesäkurpitsagratiini

Moules marinières – helppo ja herkullinen simpukkaresepti

Helppo omenakakku

Punajuuriraviolit – helppo ja tyylikäs alkupala

Pasta makkarakastikkeella – helppo ja täyteläisen makuinen ruoka

Pot-au-feu – helppo ranskalainen klassikkoresepti

Kurpitsapiirakka – helppo ja herkullinen ateria

Helppo ja mehevä suklaakakku

Helppo proteiinikakku punaisilla marjoilla

Pasta pakastetuista kalmarirenkaista ja kirsikkatomaateista – helppo ja maukas resepti

Helppo munakas sienillä, kinkulla ja persiljalla

Kermainen sienipasta: helppo ja aidon makuinen pääruoka
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:


Arvioi tämä resepti