Helppo kaalikeitto

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
45 min
193 Kcal

Kun olet herkutellut hieman liikaa, mikään ei rauhoita vatsaa yhtä hyvin kuin hyvä kaalikeitto!

Ainesosat

4

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika30 min
  • Helppo kaalikeitto - Valmistelu askel 1Kuullota hienonnettu sipuli ja valkosipulinkynsi oliiviöljyssä.
  • Helppo kaalikeitto - Valmistelu askel 2Ennen kuin sipuli ruskistuu liikaa, lisää pieniksi kuutioiksi leikatut porkkanat ja perunat.
  • Helppo kaalikeitto - Valmistelu askel 3Lisää paloiksi leikattu puolikas kaali ja kaada päälle vettä niin, että ainekset peittyvät. Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää liemikuutio.
  • Helppo kaalikeitto - Valmistelu askel 4Kuumenna kiehuvaksi ja keitä keskilämmöllä 30 minuuttia.
  • Helppo kaalikeitto - Valmistelu askel 5Tarjoile heti. Kaalikeitto on valmis!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Kaali: Voit käyttää myös vihreää kaalia.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 193Kcal
  • Carbo: 30.4g
  • Kokonaisrasva: 4.9g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.6g
  • Proteiinit: 5.3g
  • Kuidut: 7.1g
  • Sokeri: 8.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (345g)

Keittoastiat

Liesitaso
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: