Baskimaan kana
äänestä nyt
Lähdetään herkulliselle makumatkalle Baskimaahan valmistamaan Baskimaan kanaa. Tarvitset tomaatteja, paprikaa, hieman valkosipulia ja tietenkin Espelette-pippuria, joka antaa ruoalle juuri sopivasti potkua.
Ainesosat
2
Valmistelu
Valmistelu25 min
Kypsennysaika55 min
Kuullota hienonnettu sipuli suuressa kattilassa kuumassa oliiviöljyssä. Lisää ohuiksi viipaloidut vihreät paprikat ja paista niitä kunnolla.
Lisää tomaattimurska, murskattu valkosipuli ja yrttinippu. Mausta suolalla ja pippurilla, peitä kattila ja hauduta miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
Kuumenna sillä välin oliiviöljyä paistinpannussa. Lisää broilerin koivet ja ruskista ne molemmin puolin.
Lisää broilerin koivet kastikkeeseen, peitä kattila ja hauduta miedolla lämmöllä 35 minuuttia.
Tarjoile riisin tai perunoiden kanssa. Baskimaan kana on valmista!
Havainnot
Perinteinen resepti: Baskimaan kana valmistetaan yleensä Baskimaan miedoista paprikoista.
Liian hapokasta? Näin voi käydä tomaattimurskan kanssa. Lisää tarvittaessa 1 tl sokeria.
Kananliha: Valitse mieluiten Label Rouge -merkittyä kanaa, sillä se on maukkaampaa ja mureampaa.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 458Kcal
- Carbo: 14.2g
- Kokonaisrasva: 23.3g
- Tyydyttynyt rasva: 5.7g
- Proteiinit: 43.4g
- Kuidut: 8g
- Sokeri: 12.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (587g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Baskilainen juustokakku

Kanan ja paprikan vartaat

Kanaa kermalla ja sienillä

Uunissa paistettu bataatti kanan kanssa

Perinteinen marokkolainen kanakuskus

Kana kermaisessa pinaatti-sienikastikkeessa

Senegalilainen yassa-kana – helppo ja maukas perinneresepti

Airfryerissa paneroitu kana – helppo resepti, valmista 20 minuutissa

Amerikkalaistyylinen jättimäinen grilled cheese -voileipä kanalla, avokadolla ja pekonilla

Butter chicken – intialainen voikana

Teriyakikana – makea-suolainen japanilainen kastike, jota rakastat!

Maapähkinäpaneroitu kana – makuja, joita olet kaivannut!
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:



Arvioi tämä resepti