Maapähkinäpaneroitu kana – makuja, joita olet kaivannut!
äänestä nyt
Vaihda perinteinen korppujauhokuorrutus murskattuihin maapähkinöihin! Näin saat uunissa kypsyvään kanaan lisää makua (nam!). Syö kanaa tietysti sormin ja tarjoile sen kanssa esimerkiksi barbecue-, sinappi- tai ketsuppikastiketta – täydellistä herkuttelua ;-) Ai niin, melkein unohdimme kertoa: tähän reseptiin tarvitset vain kolme ainesosaa! Nyt sinulla ei ole enää mitään syytä olla kokeilematta...
Ainesosat
2
Materiaalit
- Tehosekoitin
- Leivinpelti
- Uuni
- Lautanen
- Leikkuulauta
- Veitsi
- Kulho
- Haarukka
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
- Rouhi maapähkinät tehosekoittimessa karkeasti pieniksi paloiksi. Siirrä ne lautaselle.
- Vatkaa muna kulhoon ja leikkaa kaksi kananrintaa pituussuunnassa kahtia.
- Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja esilämmitä uuni 200 °C:seen.
- Kasta kananrinnan puolikas ensin vatkattuun kananmunaan ja sitten maapähkinärouheeseen. Aseta se uunipellille.
Tee samoin kolmelle muulle kanapalalle. - Paista 200 °C:ssa 20 minuuttia.
Valmista tuli! Nauti ateriastasi!
FAQ ❓
Mitä maapähkinäpaneroidun kanan kanssa kannattaa tarjoilla?
Nosta kanapalat lautaselle ja tarjoile niiden kanssa pannulla paistettuja kasviksia ja pastaa – täydellinen trio!
Kuinka kauan maapähkinäpaneroitu kana säilyy?
Voit säilyttää kanaa jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa kaksi päivää.
Voiko maapähkinäpaneroidun kanan pakastaa?
Voit pakastaa kanan, kunhan varmistat, ettei sitä ole pakastettu aiemmin. Sulata kana uunissa 140 °C:ssa 5–10 minuuttia ja tarkista, että se on kuumentunut kunnolla.
Minkälaisia maapähkinöitä maapähkinäpaneroituun kanaan kannattaa käyttää?
Käytimme tässä reseptissä paahdettuja, suolaamattomia maapähkinöitä. Suola voi horjuttaa reseptin makutasapainoa. Voit kuitenkin korvata paahdetut maapähkinät paahtamattomilla – kunhan ne ovat suolaamattomia!
Mitä kastiketta maapähkinäpaneroidun kanan kanssa kannattaa tarjoilla?
Tämä ruoka sopii mainiosti sormin syötäväksi ja tarjoiltavaksi barbecuekastikkeen kanssa. Kokeile myös kapriksilla maustettua tartarkastiketta tai hunaja-sinappikastiketta. Sivustoltamme löydät paljon muitakin kastikereseptejä.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 380Kcal
- Carbo: 5.4g
- Kokonaisrasva: 21.7g
- Tyydyttynyt rasva: 4.6g
- Proteiinit: 38.3g
- Kuidut: 2.2g
- Sokeri: 2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (160g)
Keittoastiat
Uuni
Sekoitin
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Kanan ja paprikan vartaat

Kevätrullat katkaravuilla ja kanalla

Uunissa paistettu bataatti kanan kanssa

Perinteinen marokkolainen kanakuskus

Kana kermaisessa pinaatti-sienikastikkeessa

Butter chicken – intialainen voikana

Airfryerissa paneroitu kana – helppo resepti, valmista 20 minuutissa

Amerikkalaistyylinen jättimäinen grilled cheese -voileipä kanalla, avokadolla ja pekonilla

Senegalilainen yassa-kana – helppo ja maukas perinneresepti

Teriyakikana – makea-suolainen japanilainen kastike, jota rakastat!

Baskimaan kana

Sinapilla ja provencen yrteillä kuorrutettu uunikana
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti