Aasialainen kanakeitto, erittäin tuoksuva ja lohduttava.
äänestä nyt
Lämmitä makunystyröitäsi illallisella tällä maukkaalla aasialaisella keitolla! Täydellinen keitto, koska siihen on lisätty kanaa, valkosipulia ja korianteria makua antamaan ;-) Seuraa alla olevia vaiheittaisia ohjeita tämän superhelpon reseptin valmistamiseksi.
Ainesosat
2
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
- Leikkaa kananrinta ohuiksi viipaleiksi ja paista muutama minuutti pannulla oliiviöljyssä.
Kun ne ovat kypsiä, laita ne sivuun. - Kuori ja hienonna inkivääri. Laita se kattilaan kanaliemen ja nuoc-mâm-kastikkeen kanssa.
Kiehauta seos ja keitä keskilämmöllä 10 minuuttia.
Siivilöi seos ja palauta se takaisin kattilaan. - Lisää kananliha (voit silputa sitä vapaasti hieman enemmän), ohuiksi viipaloidut valkosipulit ja pippuri ja kypsennä keskilämmöllä noin 5 minuuttia.
- Tarjoile heti muutaman korianterinlehden kera ja voilà! Nauti ateriasta :-)
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 273Kcal
- Carbo: 10.8g
- Kokonaisrasva: 12g
- Tyydyttynyt rasva: 2.1g
- Proteiinit: 27.4g
- Kuidut: 5.3g
- Sokeri: 7.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (677g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti