Aasialainen kanakeitto – täyteläinen ja lohdullinen

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
30 min
273 Kcal

Lämmitä makunystyröitäsi tällä maukkaalla aasialaisella kanakeitolla! Kana, valkoinen sipuli ja korianteri tekevät keitosta täyttävän ja maukkaan ;-) Valmista tämä todella helppo resepti seuraamalla alla olevia vaiheittaisia ohjeita.

Ainesosat

2

Valmistelu

Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
  • Leikkaa kananrinta ohuiksi viipaleiksi ja paista niitä muutama minuutti pannulla oliiviöljyssä.
    Kun kana on kypsää, nosta se sivuun.
  • Kuori inkivääri ja hienonna se. Laita se kattilaan kanaliemen ja nuoc-mâm-kastikkeen kanssa.
    Kiehauta seos ja keitä sitä sitten keskilämmöllä 10 minuuttia.
    Siivilöi seos ja kaada se takaisin kattilaan.
  • Lisää kana (voit halutessasi vielä hieman nyhtää sitä), ohuiksi renkaiksi leikatut valkoiset sipulit ja pippuri. Kypsennä keskilämmöllä noin 5 minuuttia.
  • Tarjoile heti muutaman korianterinlehden kera. Siinä kaikki – hyvää ruokahalua! :-)

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten aasialainen kanakeitto kannattaa säilyttää?

Anna keiton jäähtyä kokonaan ja siirrä se sitten ilmatiiviiseen astiaan jääkaappiin. Keitto säilyy hyvin enintään 3 päivää.
Kyllä, voit korvata kanan tofulla, katkaravuilla tai vaikka porsaanlihalla, jos haluat vaihtelua makuun ja rakenteeseen.
Inkivääri tuo keittoon ainutlaatuisen maun, ja sillä on myös tulehdusta ehkäiseviä ja ruoansulatusta edistäviä ominaisuuksia, joten se sopii erinomaisesti tähän reseptiin.
Voit lisätä makusi mukaan tuoretta chiliä tai chilikastiketta. Tulisuutta voi myös vähentää pienentämällä nuoc-mâm-kastikkeen määrää.
Kyllä, voit valmistaa keiton etukäteen ja lämmittää sen ennen tarjoilua. Näin maut ehtivät sekoittua entistä paremmin!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 273Kcal
  • Carbo: 10.8g
  • Kokonaisrasva: 12g
  • Tyydyttynyt rasva: 2.1g
  • Proteiinit: 27.4g
  • Kuidut: 5.3g
  • Sokeri: 7.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (677g)

Keittoastiat

Liesitaso
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: