Turska ceviche

äänestä nyt
--
Erittäin helppoa
15 min
534 Kcal

Vie makunystyrät matkalle Etelä-Amerikkaan ceviche-reseptimme avulla! Tee tämä värikäs ja maukas valmiste ilman ruoanlaittoa! Yhdistä turskaa kuutioiduilla tomaateilla, vihreillä paprikoilla ja mangolla ja tuo ruoanlaittoon hieman aurinkoa.

Ainesosat

2

Valmistelu

  • Turska ceviche - Valmistelu askel 1Valmista marinadi: leikkaa kala ohuiksi suikaleiksi. Sekoita kulhossa oliiviöljy, limemehu, suola, pippuri ja kala.
  • Turska ceviche - Valmistelu askel 2Peitä ja jäähdytä valmistus vähintään 3 tuntia.
  • Turska ceviche - Valmistelu askel 3Kuutioi tomaatit, paprika, mango ja sipuli.
  • Turska ceviche - Valmistelu askel 4Sekoita vihannekset ja korianteri keskenään.
  • Turska ceviche - Valmistelu askel 5Sekoita lopuksi marinoitu kala ja vihannekset keskenään ja tarjoile: muotoile ceviche ympyrän muotoiseksi tai tee pieni kasa lautaselle.
  • Turska ceviche - Valmistelu askel 6Ja nyt Ceviche on valmis.

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Vaihtoehdot: voit korvata useimmat ainesosat, mutta marinadi pysyy samana.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 534Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Kokonaisrasva: 41.9g
  • Tyydyttynyt rasva: 5.9g
  • Proteiinit: 13.3g
  • Kuidut: 6.1g
  • Sokeri: 19.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (365g)
PPetitchef_FI

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: