Turska chorizokuoressa

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
15 min
282 Kcal

Entä jos tekisimme kalasta rapeaa ja takaisimme samalla maan ja meren sekoituksen? Se on tämän chorizo-kuorrutetun turskan lupaus! Tämä on superhelppo resepti, joka ei vaadi paljon aineksia ja ennen kaikkea saa lapset syömään kalaa! Vain kolmessa vaiheessa voit helposti toistaa tämän reseptin, joka on selitetty vaihe vaiheelta kirjallisesti ja kuvitettu kuvillamme :-)

Ainesosat

2

Materiaalit

  • Harja
  • Rasvapaperi
  • Hakkuri

Valmistelu

Valmistelu5 min
Kypsennysaika10 min
  • Turska chorizokuoressa - Valmistelu askel 1Poista chorizosta nahka ja hienonna se karkeaksi. Laita palat parmesaanin ja korppujauhojen kanssa hakkuriin. Hienonna tahnaksi.
  • Turska chorizokuoressa - Valmistelu askel 2Sivele turskan päälle hieman oliiviöljyä ja levitä chorizo-tahna sen päälle.
  • Turska chorizokuoressa - Valmistelu askel 3Laita turska leivinpaperin päälle uuniin 10 minuutiksi 200 °C:n lämpötilaan. Nyt se on valmista!

Arvioi tämä resepti

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 282Kcal
  • Carbo: 4.2g
  • Kokonaisrasva: 17.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 4.8g
  • Proteiinit: 27.8g
  • Kuidut: 0.2g
  • Sokeri: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (134g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: