Kotitekoinen kauramaito – helppo, nopea ja edullinen!
Lopeta kasvipohjaisten juomien ostaminen kaupasta ja tee ne itse! Tällä kotitekoisen kauramaidon reseptillä todistamme, että valmistus on todella helppoa ja nopeaa – ja ennen kaikkea paljon edullisempaa. Saat noin litran kaurajuomaa. Tässä ohjeet ja tarvittavat määrät:
Ainesosat
6
Materiaalit
- 1 uudelleenkäytettävä suodatinpussi (tai puhdas keittiöpyyhe)
Valmistelu
- Sekoita kylmää vettä ja kaurahiutaleita tehosekoittimessa 1 minuutin ajan.
- Aseta suodatinpussi kulhoon ja kaada seos siihen. Purista pussia, kunnes siitä ei enää valu nestettä.
- Valmista tuli – kauramaitosi on valmista! Kaada se pulloon ja säilytä jääkaapissa viikon ajan.
Älä heitä kaurahiutalemassaa pois! Se tunnetaan myös nimellä okara, ja voit käyttää sitä esimerkiksi keksitaikinassa mantelijauheen kanssa jauhojen korvikkeena ;-)
Havainnot
Kauramaitoni on paksua: Vesi ei luultavasti ollut tarpeeksi kylmää. Voit lisätä pulloon hieman vettä ja sekoittaa, kunnes koostumus on sopiva.
Lisää makua: Voit vaihdella makua lisäämällä juomaan esimerkiksi kaakaojauhetta, kanelia tai sokeria.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 92Kcal
- Carbo: 14.5g
- Kokonaisrasva: 1.6g
- Tyydyttynyt rasva: 0.3g
- Proteiinit: 3.3g
- Kuidut: 2.6g
- Sokeri: 0.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (192g)
Saatat pitää

Valmista burrataa kotona – helppoa ja edullista!

Cookeo-flan – erittäin helppo ja nopea!

Kermainen kinkkupasta – nopea ja vastustamaton!

Vaniljainen herajäätelö – proteiinipitoinen, nopea ja vain 3 ainesosaa!

Helppo ja täydellinen marjacoulis – näin valmistat sen

Pasta pancettalla: helppo, edullinen ja kermainen

Täysjyväriisiä parsakaalin ja katkarapujen kanssa – helppo ja tasapainoinen ateria

Airfryerissa paneroitu kana – helppo resepti, valmista 20 minuutissa

Todella helppo munavanukas airfryerissa!

Purjopiirakka (6 helppoa vaihetta ja video)

Kana nyytissä (helppo ja terveellinen)

Kotitekoinen vihreä pesto - pesto alla genovese
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
3/5, 1 äänestys(t)




Arvioi tämä resepti