Kotitekoinen kauramaito (helppoa, nopeaa ja edullista!)
Lopeta kasvipohjaisten juomien ostaminen kaupasta - tee ne itse! Tällä kotitekoisen kauramaidon reseptillä todistamme, että se on superhelppoa, supernopeaa ja ennen kaikkea superhalpaa! Saat noin 1 litran juomaa. Tässä ovat vaiheet ja määrät:
Ainesosat
6
Materiaalit
- 1 uudelleenkäytettävä suodatinpussi (tai puhdas teepyyhe).
Valmistelu
- Sekoita kylmää vettä ja kaurahiutaleita tehosekoittimessa 1 minuutin ajan.
- Aseta suodatinpussi kulhoon ja kaada seos siihen. Purista, kunnes pussissa ei ole enää nestettä.
- Ja se siitä, kauramaitosi on valmis! Sinun tarvitsee vain kaataa se pulloon ja säilyttää sitä jääkaapissa 1 viikon ajan.
Älä heitä sekoitettua kauraa pois! Tunnetaan myös nimellä "okara", käytä sitä esimerkiksi keksiresepteissä mantelijauheen kanssa korvaamaan jauhoja ;-)
Havainnot
Maitoni on paksua: se johtuu luultavasti siitä, että vesi ei ollut tarpeeksi kylmää. Voit vapaasti lisätä pulloon hieman lisää vettä ja sekoittaa, jotta saat haluamasi koostumuksen.
Lisämakuja: Jos haluat vaihtelua nautintoihin, älä epäröi lisätä juomaasi kaakaojauhetta, kanelia tai sokeria.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 92Kcal
- Carbo: 14.5g
- Kokonaisrasva: 1.6g
- Tyydyttynyt rasva: 0.3g
- Proteiinit: 3.3g
- Kuidut: 2.6g
- Sokeri: 0.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (192g)
Saatat pitää

Tee oma burrata kotona! se on helppoa ja edullista!

Cookeo flan - erittäin helppoa ja nopeaa!

Kerma-kinkkupasta: kermaista, nopeaa ja vastustamatonta!

Vanilja herajäätelö, proteiinipitoista, nopeaa ja 3 ainesosalla!

Kuinka tehdä helppoa ja täydellistä marjacoulis'ta

Pasta pekonilla: helppoa, halpaa ja kermaista

Täysjyväriisiä parsakaalin ja katkarapujen kanssa! helppoa ja tasapainoista

Paneroitu kana air fryerissa: helppoa ja valmista 20 minuutissa.

Munakerma liian helppoa airfryerissa!

Purjotorttu (6 helppoa vaihetta ja video)

Kanaa paperipaketissa (helppoa ja terveellistä)

Kotitekoinen vihreä pesto - pesto alla genovese
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
3/5, 1 äänestys(t)




Arvioi tämä resepti