[SIVUSTO_NIMI] joukkue / Mirella Mendonça - sivu 10
Mirella Mendonça
Olen Petitchefin (Portugali ja Brasilia) toimitusvastaava ja suuri matkustamisen ja maailman gastronomian ystävä, aina etsimässä uusia makuja ja kokemuksia. Vaikka rakastan tutkia erilaisten kulttuurien herkkuja, äitini ruoka on aina suosikkini – sillä ainutlaatuisella maulla, jonka vain hän osaa luoda.
309 tietueet
Kermainen kurpitsa- ja fetapatee hunajalla
Tiramisu-makuinen jääkahvi
Pehmeä ja superproteiinipitoinen muna-feta-wrap
Porkkana hunaja-klementiinikastikkeessa
Fit whey brigadier: terveellistä, proteiinipitoista ja syyllistämätöntä!
Paneroitu kana air fryerissa: helppoa ja valmista 20 minuutissa.
Onko tomaattien syöminen yöllä haitaksi? Mitä kukaan ei kertonut sinulle tästä yleisestä tavasta!
Mitä kehollesi tapahtuu, jos syöt kauraa joka päivä viikon ajan?
Halpa ainesosa, joka puhdistaa suolistoa enemmän kuin detox-mehu!
Yöllinen temppu, jolla heräät kevyempänä, vatsaa litteämpänä ja vatsaa kiitollisena!
Tässä aamiaisessa on enemmän kuitua kuin salaattilautasessa!
Välimerellinen wrap täytetty hummuksella, rucolalla, paprikoilla ja fetalla.
Rapeat tonnikalakakut air fryerissa: vastustamaton alkupala!
Perunalastut mikroaaltouunissa
Tuorejuustosalami aprikooseilla ja manteleilla: täydellinen juhlapurtava!
Kuohuviinisangria: virkistävä tähti juhliin
Merkintöjen ymmärtäminen: miten tehdä terveellisempiä valintoja kaupassa!
Tämä fermentoitu ruoka on hyväksi suolistolle, ja tuskin kukaan hyödyntää sitä!
Kultainen maito tai kultainen maito: terveyden ja hyvinvoinnin juoma!
Gluteenitonta kauraleipää jogurtilla ja kananmunalla: proteiinipitoinen, terveellinen ja helppo resepti.
Tiesitkö, että joissakin siemenissä on enemmän proteiinia kuin lihassa?
Toiminnalliset teet koko päiväksi: Kosteuttaa, nesteyttää ja tasapainottaa kehoa luonnollisesti!
