Miten porsaankyljys paistetaan pannulla?

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
17 min
380 Kcal

Vaikka porsaankyljyksen paistaminen voi vaikuttaa helpolta, lihasta tulee usein liian kuivaa eikä se ole tarpeeksi mehukasta. Tässä parhaat vinkkimme siihen, miten paistat pannulla erityisen murean ja herkullisen porsaankyljyksen!

Ainesosat

2

Materiaalit

  • Paistinpannu

Valmistelu

Valmistelu2 min
Kypsennysaika15 min
  • Miten porsaankyljys paistetaan pannulla? - Valmistelu askel 1Ota liha jääkaapista huoneenlämpöön 10–15 minuuttia ennen kypsentämistä. Mausta molemmat puolet suolalla ja pippurilla.
  • Miten porsaankyljys paistetaan pannulla? - Valmistelu askel 2Kuumenna voi paistinpannussa.
  • Miten porsaankyljys paistetaan pannulla? - Valmistelu askel 3Kun pannu on kuuma ja voi vaahtoaa, ruskista porsaankyljystä kovalla lämmöllä 2 minuuttia kummaltakin puolelta.
  • Miten porsaankyljys paistetaan pannulla? - Valmistelu askel 4Laske sitten lämpöä ja kypsennä porsaankyljystä noin 10 minuuttia sen paksuudesta riippuen. Käännä kyljys kypsennyksen puolivälissä.
  • Miten porsaankyljys paistetaan pannulla? - Valmistelu askel 5Sammuta levy ja peitä pannu kannella tai alumiinifoliolla, jotta liha pysyy mehukkaana tarjoiluun asti. Valmista tuli!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

- Mikä on paras lisuke porsaankyljykselle?
Ranskalaiset, perunamuusi, vihreät pavut ja vihreä salaatti ovat parhaita lisukkeita porsaankyljykselle!

- Mitkä kastikkeet sopivat parhaiten porsaankyljyksen kanssa?
Porsaankyljys sopii erinomaisesti yhteen sinappikastikkeen, sienikastikkeen tai pippurikastikkeen kanssa.

- Kuinka paljon porsaankyljys painaa?
Porsaankyljys painaa 190–200 g.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 380Kcal
  • Carbo: 0.5g
  • Kokonaisrasva: 29.5g
  • Tyydyttynyt rasva: 11.4g
  • Proteiinit: 28.1g
  • Kuidut: 0.3g
  • Sokeri: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (112g)

Keittoastiat

Liesitaso
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: