Miten keittää vihreitä papuja pannulla?
äänestä nyt
Mikään ei voita pannulla paistettuja vihreitä papuja sunnuntairuokien seuraksi! Vihreät pavut sopivat erinomaisesti paahdetun kanan tai paistetun ankanrinnan kanssa. Tässä ovat vinkkimme, joilla voit kypsentää pavut täydelliseksi :-)
Ainesosat
2
Materiaalit
- Kattila
- Paistinpannu
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika10 min
- Pese ja leikkaa vihreät pavut ja poista säikeet.
- Kiehauta suuri määrä suolattua vettä kattilassa.
- Kun vesi kiehuu, lisää vihreät pavut ja keitä 10 minuuttia.
- Sulata voita pannulla ja paista papuja noin 3 minuuttia.
Ne ovat valmiita! Voit myös koristaa valkosipulilla ja persiljalla :-)
FAQ ❓
- Miten keitän pakastettuja vihreitä papuja?
Koska pakastetut vihreät pavut on valkaistu pakastimessa, niiden kypsennysaika on lyhyempi, joten voit säästää 5 minuuttia tuoreisiin papuihin verrattuna.
- Voiko vihreitä papuja leikata saksilla?
Kyllä, voit käyttää saksia ajan säästämiseksi, mutta tehokkain tapa poistaa säikeet kokonaan on poistaa ne käsin.
- Minkä kokoiset vihreät pavut minun pitäisi valita?
Valitse erittäin hienoja ja erittäin hienoja papuja, jotta vältät mahdollisimman paljon säikeitä, jotka ovat epämiellyttäviä syödä.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 142Kcal
- Carbo: 9.4g
- Kokonaisrasva: 8.5g
- Tyydyttynyt rasva: 5.6g
- Proteiinit: 3.6g
- Kuidut: 6.9g
- Sokeri: 2.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (212g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti