Lampaanliha tagine luumujen kanssa (vaiheet ja video)
äänestä nyt
Voitko haistaa miedolla lämmöllä haudutettavan ruoan? Se on lupaus lampaanliha taginesta luumujen kanssa! Makeiden ja suolaisten makujen yhdistelmä, joka sopii koko perheelle! Voit valmistaa tämän itämaisen ruokalajin helposti kirjallisen reseptin ja videon avulla. Voit seurata jokaista vaihetta ilman, että menetät mitään!
Ainesosat
4
Luumut :
Materiaalit
- Tajine tai suuri pataruoka
Valmistelu
Valmistelu30 min
Kypsennysaika2 tuntia
Paista hienonnettu sipuli ja lampaanlihapalat pannulla paahteisiksi;
Laita kaikki tagine-astiaan ja lisää suola, pippuri, inkivääri, sahrami, hienonnetut yrtit, kanelitanko ja vesi.
Sekoita, peitä ja keitä miedolla lämmöllä 1 tunti ja 30 minuuttia.
Valmistele luumut 1 tunnin kypsennyksen jälkeen.
Laita voi, sokeri, suola ja vesi kattilaan. Kun seos kiehuu, lisää luumut. Sekoita, peitä ja keitä miedolla lämmöllä 15 minuuttia.
Lisää tämän jälkeen luumut ja niiden mehu tagineen. Lisää myös mantelit ja seesaminsiemenet. Sekoita, peitä ja keitä vielä 20 minuuttia.
Ja nyt lampaanliha tagine luumujen kera on valmis!
Havainnot
Lampaanliha: jos et pidä tästä lihasta, korvaa se vasikanlihalla.
Luumut: voit korvata ne myös kuivatuilla aprikooseilla.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 854Kcal
- Carbo: 77.6g
- Kokonaisrasva: 42g
- Tyydyttynyt rasva: 10.6g
- Proteiinit: 33.5g
- Kuidut: 13.1g
- Sokeri: 57.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 32
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (383g)
Keittoastiat
Uuni
Saatat pitää

Far breton luumujen kanssa

Valkosuklaa-vadelma-bavarois (vaiheet ja video)

Viiriäiset luumujen kera

Kefta tagine (mausteisten ja yrttien kanssa jauhettuja lihapullia)

Kana, sitruunaa ja oliiveja sisältävä tagine (superhelppo tehdä!)

Kasvisrisotto kvinoan, butternutin, hasselpähkinöiden ja korianterin kanssa - quinotto

Kurkku jogurttikastikkeen kanssa

Paistetut kesäkurpitsankukat, resepti taikinalla kuohuveden kanssa

Juustorisotto chorizon kanssa

Kummituskeksit: helpoin ja hauskin halloween-resepti lasten kanssa tehtäväksi

Helppo riisi kalmarin kanssa

Parsaa mousseliinikastikkeen kanssa
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti