Lampaanliha-tagine luumuilla (vaiheet ja video)
äänestä nyt
Tuoksuuko miedolla lämmöllä hautuva ruoka herkulliselta? Sitä lupailee tämä lampaanliha-tagine luumuilla! Makeiden ja suolaisten makujen yhdistelmä tekee tästä ruoasta koko perheen jaettavaksi. Valmista tämä itämainen herkku helposti kirjallisen reseptin ja videon avulla ja seuraa ohjeita vaihe vaiheelta.
Ainesosat
4
Luumut:
Materiaalit
- Taginepata tai suuri pata
Valmistelu
Valmistelu30 min
Kypsennysaika2 tuntia
Kuullota hienonnettu sipuli ja ruskista lampaanlihapalat pannulla oliiviöljyssä.
Siirrä kaikki taginepataan ja lisää suola, pippuri, inkivääri, sahrami, hienonnetut yrtit, kanelitanko ja vesi.
Sekoita, peitä kannella ja hauduta miedolla lämmöllä 1 tunti 30 minuuttia.
Valmistele luumut, kun liha on hautunut tunnin.
Laita voi, sokeri, suola ja vesi kattilaan. Kun seos kiehuu, lisää luumut. Sekoita, peitä kannella ja hauduta miedolla lämmöllä 15 minuuttia.
Lisää luumut ja niiden keitinliemi taginepataan. Lisää myös mantelit ja seesaminsiemenet. Sekoita, peitä kannella ja hauduta vielä 20 minuuttia.
Ja valmista tuli – lampaanliha-tagine luumuilla on valmis!
Havainnot
Lampaanliha: jos et pidä lampaanlihasta, voit korvata sen vasikanlihalla.
Luumut: voit korvata ne myös kuivatuilla aprikooseilla.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 854Kcal
- Carbo: 77.6g
- Kokonaisrasva: 42g
- Tyydyttynyt rasva: 10.6g
- Proteiinit: 33.5g
- Kuidut: 13.1g
- Sokeri: 57.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 32
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (383g)
Keittoastiat
Uuni
Saatat pitää

Far breton – bretagnelainen luumukakku

Vadelma-valkosuklaabavarois (vaiheittainen ohje ja video)

Luumutäytteiset viiriäiset

Kefta-tajine – mausteiset jauhelihapullat yrteillä

Kanatagine sitruunalla ja oliiveilla (erittäin helppo valmistaa!)

Kasvisquinotto kvinoasta, myskikurpitsasta, hasselpähkinöistä ja korianterista – quinotto

Kurkku jogurttikastikkeella

Uppopaistetut kesäkurpitsankukat – rapea taikina kuplavedellä

Risotto chorizolla ja juustolla

Kummituskeksit: helpoin ja hauskin halloween-resepti lapsille

Helppo kalmaririisi

Parsa mousseline-kastikkeella
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti