Intialainen tandoorikana

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
1 h 20 m
339 Kcal

Lähde makumatkalle Intiaan tämän tandoorikanareseptin avulla! Tämä ruokalaji on nopea ja helppo valmistaa, kunhan muistat laittaa kanan marinoitumaan ;-) . Kastikkeen valmistamiseen kuluu vain viisi minuuttia. Se valmistuu jogurtista, inkivääristä ja tietenkin tandoorimausteista. Tarjoile tandoorikana riisin kanssa ja nauti!

Ainesosat

2

Valmistelu

Valmistelu10 min
Odotusaika1 tunti
Kypsennysaika10 min
  • Intialainen tandoorikana - Valmistelu askel 1Valmista marinadi: tee kanaan viiltoja ja laita se kulhoon.
  • Intialainen tandoorikana - Valmistelu askel 2Lisää maustamaton jogurtti, kerma, tandoorimausteet ja inkivääri. Sekoita hyvin.
  • Intialainen tandoorikana - Valmistelu askel 3Peitä kulho tuorekelmulla ja anna kanan marinoitua jääkaapissa tunnin ajan. Voit halutessasi marinoida sitä 15 minuutista yön yli.
  • Intialainen tandoorikana - Valmistelu askel 4Kaada marinadi esilämmitettyyn paistinpannuun. Kypsennä kanaa noin 10 minuuttia. Lisää limetin mehu ja sekoita uudelleen.
  • Intialainen tandoorikana - Valmistelu askel 5Kun kana on kypsää, ruoka on valmista! Tarjoile riisin ja naanleivän kanssa.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miksi marinadi on tärkeä tandoorikanan valmistuksessa?

Marinadi mureuttaa kanan ja antaa sille täyteläistä makua mausteiden ja jogurtin ansiosta.
Kyllä. Voit korvata kanan porsaan- tai lampaanlihalla tai valmistaa kasvisversion käyttämällä kasviksia.
Voit marinoida kanaa 15 minuutista yön yli, jos haluat voimakkaamman maun.
Tandoorikana sopii erinomaisesti basmatiriisin, naanleivän tai raikkaan salaatin kanssa.
Voit vähentää tandoorimausteen määrää tai lisätä hieman jogurttia miedontaaksesi makua.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 339Kcal
  • Carbo: 7.2g
  • Kokonaisrasva: 19.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 9g
  • Proteiinit: 32.6g
  • Kuidut: 1.7g
  • Sokeri: 5.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (203g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: