Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
2 h 25 m
493 Kcal

Tänään suuntaamme Atlantin toiselle puolelle ja valmistamme täytettyjä jauhobanaaneja! Tämä resepti ilmentää latinalaisamerikkalaisen keittiön olemusta. Annoksen tekee erityiseksi makean ja suolaisen yhdistelmä, joka saa aikaan todellisen makujen ilotulituksen! Jauhobanaanit tuovat ruokaan makeutta sekä pehmeän, karamellisoituneen rakenteen, jota täydentävät herkullinen juustoraaste ja täyteläinen, mausteinen nyhtöliha. Seuraa reseptiä vaihe vaiheelta alla olevien ohjeiden mukaan ;-)

Ainesosat

2

Liha :

Tomaattikastike :

Jauhobanaanit :

Materiaalit

  • Kattila
  • Paistinpannu
  • Uuninkestävä astia

Valmistelu

Valmistelu40 min
Kypsennysaika1 h 45 m
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 1Laita liha, neljään osaan leikattu sipuli, hienonnetut valkosipulinkynnet, suola ja pippuri kattilaan. Lisää vettä niin, että ainekset peittyvät, ja kypsennä keskilämmöllä noin 35–40 minuuttia, kunnes liha on kypsää.
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 2Kun liha on kypsää, nosta se kattilasta ja anna jäähtyä muutaman minuutin ajan. Revi liha sitten haarukalla säikeiksi. Ota talteen kupillinen lihan keitinlientä.
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 3Tomaattikastike:
    Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja hienonnettu valkosipulinkynsi ja kuullota, kunnes sipuli on läpikuultavaa.
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 4Lisää hienonnetut tomaatit ja paprika. Hauduta miedolla lämmöllä 10 minuuttia.
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 5Lisää nyhtöliha tomaattikastikkeeseen ja kaada joukkoon kupillinen lihan keitinlientä. Lisää kanaliemikuutio, juustokumina ja paprikajauhe. Kypsennä miedolla lämmöllä, kunnes kastike sakenee. Lisää lopuksi hienonnettu persilja.
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 6Jauhobanaanit:
    Kuori jauhobanaanit ja aseta ne uuninkestävään astiaan. Sivele ne margariinilla ja paista esilämmitetyssä uunissa 180 °C:ssa 10 minuuttia.
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 7Kun jauhobanaanit ovat kullanruskeita, ota ne uunista ja halkaise ne. Lisää juustoraaste jauhobanaanien sisään ja täytä ne kastikkeessa olevalla nyhtölihalla. Laita ne takaisin uuniin 3 minuutiksi, kunnes juusto on gratinoitunut.
  • Lihalla ja juustoraasteella täytetyt jauhobanaanit - Valmistelu askel 8Koristele hienonnetulla tuoreella persiljalla. Täytetyt jauhobanaanit ovat valmiita!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miksi jauhobanaanien pitää olla kypsiä?

Kypsät jauhobanaanit tuovat reseptiin makeutta, pehmeyttä ja karamellisoitunutta makua.
Voit muunnella täytettä makusi mukaan ja käyttää esimerkiksi nyhtökanaa tai -possua tai pannulla paistettuja sesongin kasviksia!
Jos jauhobanaanit ovat kypsiä, voit säilyttää niitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 2–3 päivää. Jos ne eivät kuitenkaan ole riittävän kypsiä, ne kannattaa syödä pian uunissa kypsentämisen jälkeen, sillä ne kovettuvat helposti.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 493Kcal
  • Carbo: 31.2g
  • Kokonaisrasva: 22g
  • Tyydyttynyt rasva: 4.4g
  • Proteiinit: 38.8g
  • Kuidut: 6.8g
  • Sokeri: 21.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (420g)

Keittoastiat

Uuni
Liesitaso

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: