Miten valmistat kesäkurpitsaragun?

äänestä nyt
Muu
Erittäin helppoa
40 min
266 Kcal

Kesäkurpitsaragu on herkullinen pastakastike, joka on erittäin helppo valmistaa ja 100-prosenttisesti kasvisruokaa. Se sopii sekä lyhyen pastan (mezze maniche, rigatoni ja fusilli) että pitkän pastan (tagliatelle, fettuccine tai pappardelle) kanssa. Voit käyttää kastiketta myös uunilasagnen maustamiseen. Näin maukkaalla kastikkeella saat tarjolle todella herkullisen ruokalajin. Kokeile lihatonta ragua ja kerro kommenteissa, mitä pidit siitä!

Ainesosat

4

Kasvispohjaan:

Materiaalit

  • Paistinpannu
  • Veitsi
  • Leikkuulauta
  • Lasi

Valmistelu

Valmistelu5 min
Kypsennysaika35 min
  • Valmista ensin kasvispohjan ainekset. Leikkaa selleri, porkkana ja sipuli pieniksi kuutioiksi. Kuumenna pannulla tilkka oliiviöljyä ja kuullota kasvikset.
  • Pese sillä välin kesäkurpitsat ja leikkaa ne suurehkoiksi kuutioiksi. Kun kasvikset ovat kuullottuneet, lisää kesäkurpitsat pannulle. Paista kovalla lämmöllä 4–5 minuuttia.
  • Kaada pannulle valkoviini ja anna sen haihtua. Lisää sitten tomaattikastike. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla. Peitä pannu kannella ja hauduta kasvisragua miedolla lämmöllä 35–40 minuuttia.
  • Sekoita silloin tällöin ja lisää puolikas lasillinen vettä kypsennyksen puolivälissä.
  • Kesäkurpitsaragu on valmista!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan kesäkurpitsaragua voi säilyttää?

Pari päivää jääkaapissa kelmulla peitetyssä kulhossa tai ilmatiiviissä astiassa. Maista kasvisragua aina ennen tarjoilua varmistaaksesi, että se on vielä hyvää.
Jos et pidä oreganosta, korvaa se tuoreella basilikalla.
Voit korvata kesäkurpitsat munakoisoilla tai käyttää molempia vihanneksia.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 266Kcal
  • Carbo: 30.7g
  • Kokonaisrasva: 8.2g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.1g
  • Proteiinit: 8.1g
  • Kuidut: 14.6g
  • Sokeri: 16.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (615g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
hävikitön
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: