Munakoisotartiinit tomaattikastikkeella ja vuohenjuustolla

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
30 min
483 Kcal

Löysimme uuden reseptin munakoisolle! Rakastamme kesää, sillä silloin voimme nauttia tästä vihanneksesta ja valmistaa sitä monin eri tavoin ♥ Tänään tarjoamme munakoisoviipaleita tartiinien tapaan ;-) Niiden päällä on tomaattikastiketta, vuohenjuustoa, oliiveja ja hunajaa – herkullista! Haluatko kokeilla? Seuraa alla olevia vaiheittaisia ohjeita.

Ainesosat

2

Materiaalit

  • Leivontasuti
  • Uunipelti
  • Leivinpaperi
  • 1 veitsi
  • Leikkuulauta

Valmistelu

Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
  • Pese munakoiso ja leikkaa se viipaleiksi.
    Aseta viipaleet leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
    Kuumenna uuni 200 °C:seen.
  • Sekoita oliiviöljy, timjami ja suola. Sivele seos munakoisoviipaleille leivontasudilla.
    Paista uunissa 10 minuuttia.
  • Kun munakoisoviipaleet ovat kypsiä, levitä niiden päälle tomaattikastiketta.
    Lisää vuohenjuustoviipaleet, muutama viipaloitu oliivi ja valuta päälle hieman hunajaa.
    Paista vielä 10 minuuttia 200 °C:ssa.
  • Ota viipaleet uunista, ripottele niiden päälle muutama seesaminsiemen ja tarjoile! Hyvää ruokahalua :-)

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Millä voin korvata vuohenjuuston? Voit korvata sen fetajuustolla tai mozzarellalla.

Onko munakoiso pakko leikata viipaleiksi? Ei, voit myös halkaista munakoison pituussuunnassa. Ennen uuniin laittamista viillä sen pintaan ristikkokuvio veitsellä ja sivele pinnalle oliiviöljyä, timjamia ja suolaa. Aseta puolikkaat uunipellille ja paista 20 minuuttia. Jatka sitten samalla tavalla kuin yllä olevassa reseptissä.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 483Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Kokonaisrasva: 35.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 14.8g
  • Proteiinit: 17.8g
  • Kuidut: 4.7g
  • Sokeri: 13.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (259g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: