Munakoiso parmigiana-rullat
äänestä nyt
Munakoisoannoksemme ansiosta koko perhe syö vihanneksia mielellään! Rullattu tomaateilla ja mozzarellajuustolla, päälle tomaattikastiketta ja parmesaania.... todellinen herkku! Syö yksittäisenä ruokalajina kasvisruokana tai tarjoa lisäkkeenä :-)
Ainesosat
4
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika45 min
Leikkaa munakoisoviipaleet pituussuunnassa. Aseta viipaleet leivinpaperilla vuoratulle pellille. Lorauta päälle oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla.
Aseta päälle tomaattiviipaleet ja paista esilämmitetyssä uunissa 210 °C:ssa 35 minuuttia.
Anna munakoisojen jäähtyä ennen käsittelyä. Aseta viipale mozzarellaa jokaisen munakoisoviipaleen päälle ja rullaa kokoon.
Aseta rullat gratiinivuokaan, peitä tomaattikastikkeella ja ripottele päälle parmesaaniraastetta. Laita uuniin 10 minuutiksi 210 °C:n lämpötilaan.
Valmiina tarjoiluun! Voit lisätä basilikanlehtiä päälle maun ja koristeen vuoksi.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 217Kcal
- Carbo: 9.2g
- Kokonaisrasva: 15.4g
- Tyydyttynyt rasva: 5.6g
- Proteiinit: 9.3g
- Kuidut: 2.4g
- Sokeri: 3.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (170g)
Keittoastiat
Uuni
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Munakoiso parmigiana, perinteinen resepti selitetty askel askeleelta!

Miten paistaa ja kuoria munakoiso helposti air fryerissa? helppo menetelmä!

Munakoiso-paahtoleipää tomaattikoulisella ja vuohenjuustolla

Panko-korppujauhoilla paneroitu munakoiso japanilaisittain katsu-curryllä, mutta kasvissyöjä.

Munakoiso tarte tatin: suolainen versio, josta voi kuolla!

Paneroitu munakoiso milanolaiseen tyyliin, mutta kasvissyöjä - air fryer ruoanlaitto

Kesäkurpitsa parmigiana ilmakeittimessä: nopea, kevyt ja rapea

Tonnikalapiirakka tomaateilla

Magdalena, espanjalaiset madeleinit.

Samppanjakeitto, juhlava cocktail

Suklaamuffinssit, amerikkalainen resepti

Raejuustokakku
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Juliette HessOlen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti