Maa-artisokka-peruna-pekonikeitto
äänestä nyt
Uusi tapa tutustua unohdettuihin kasviksiin – erityisesti maa-artisokkaan. Yhdistä maa-artisokka perunoihin ja valmista helppo, kermainen kotitekoinen keitto, josta koko perhe pitää! Viimeistele keitto muutamalla paistetulla pekoniviipaleella, niin ruoka on valmis tarjoiltavaksi :-) Tutustu reseptiin vaihe vaiheelta alla ↓↓
Ainesosat
6
Materiaalit
- Kattila
- Tehosekoitin
Valmistelu
Valmistelu20 min
Kypsennysaika15 min
Kuori ja kuutioi perunat ja maa-artisokat.
Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja kuullota kuutioituja kasviksia 5 minuuttia.
Kaada kattilaan vettä niin, että kasvikset peittyvät, ja keitä noin 15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
Nosta kattila liedeltä. Lisää etukäteen lämmitetty kerma, mausta suolalla ja pippurilla ja soseuta keitto tasaiseksi.
Annostele keitto kulhoihin. Leikkaa pekoniviipaleet pieniksi paloiksi ja paista ne kuumalla pannulla rapeiksi. Lisää muutama pekonipala keiton päälle – ja valmista tuli!
FAQ ❓
Miten maa-artisokka kannattaa valmistella tätä reseptiä varten?
Maa-artisokat kannattaa kuoria ja leikata kuutioiksi ennen kuin niitä kuullotetaan oliiviöljyssä. Näin niiden maku pääsee paremmin esiin.
Voiko kerman korvata jollakin muulla?
Kyllä. Voit käyttää kookosmaitoa tai kasvipohjaista kermaa, jos haluat maidottoman version, jossa on silti kermainen koostumus.
Kuinka kauan keitto säilyy jääkaapissa?
Keitto säilyy jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa 2–3 päivää.
Mitä muita aineksia reseptiin voi lisätä vaihtelun vuoksi?
Voit lisätä mausteita, kuten kuminaa tai paprikaa, tai kasviksia, kuten porkkanaa tai purjoa, tuomaan keittoon lisää makua.
Voiko keiton valmistaa etukäteen?
Kyllä. Voit valmistaa keiton etukäteen ja lämmittää sen juuri ennen tarjoilua. Se sopii hyvin myös perheen yhteisille aterioille.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 223Kcal
- Carbo: 21.2g
- Kokonaisrasva: 13.1g
- Tyydyttynyt rasva: 5.8g
- Proteiinit: 3.5g
- Kuidut: 3.1g
- Sokeri: 9.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (159g)
Keittoastiat
Liesitaso
Sekoitin
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Varma peruna-savulohigratiini!

Peruna-, tonnikala- ja tomaattisalaatti

Myskikurpitsa-, peruna-, retiisi- ja fetasalaatti

Maa-artisokkatorttu lehtitaikinasta

Seesamilla kuorrutetut fetatikut

Oreo-keksitryffelit

Suklaacroissantit eli pain au chocolat

Suklaa-kinuskitortut

Näkymätön omenakakku

Pekonipiirakka

Proteiinipannukakut herajauheella – täydellinen välipala ennen treeniä!

Pakastetut jogurttipatukat punaisilla marjoilla
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti