Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut
äänestä nyt
Kokeile vegaanista ruoanlaittoa eli ruokavaliota, jossa kaikki eläinperäiset elintarvikkeet jätetään pois. Tässä on raikas ja omaperäinen resepti aperitiivitarjottavaksi ;-)
Ainesosat
8
Materiaalit
- Pursotinpussi
Valmistelu
Kuori kurkku.
Vedä haarukalla uurteet kurkun pintaan ympäriinsä. Leikkaa päät pois ja hävitä ne. Leikkaa kurkku noin kahdeksaan palaan.
Kaiverra lusikalla kurkkupalaan kolo, mutta älä kaiva sitä läpi.
Laita hummus tähtityllalla varustettuun pursotinpussiin ja pursota sitä kurkkupalojen päälle kuppikakun tapaan.
Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja paprikajauhetta.
Ja siinä se – kurkkukuppikakut ovat valmiita!
Havainnot
Hummus: Jos teet hummuksen itse, muista valmistaa siitä riittävän paksua, jotta se pysyy kurkkupalojen päällä.
Eikö sinulla ole pursotinpussia? Ei hätää, meillä on ratkaisu! Käytä pakastuspussia ja leikkaa sen kulma auki. Voit sujauttaa siihen pursotinterän ja sitten täytteen ;-)
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 80Kcal
- Carbo: 2.8g
- Kokonaisrasva: 6.3g
- Tyydyttynyt rasva: 0.4g
- Proteiinit: 2g
- Kuidut: 1.7g
- Sokeri: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (51g)
Keittoastiat
Sekoitin
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Porokeksit eli poron näköiset murokeksit (gluteenittomat ja vegaaniset)

Vegaaniset aquafaba-marengit

Vegaaniset ja gluteenittomat suklaasydänmuffinit

Vegaaniset juustokakut – helppo, gluteeniton ja paistamaton resepti

Vegaaninen suklaa-banaani-avokadovanukas

Kuohkeat vegaaniset pannukakut pellavamunalla – helppo ja munaton resepti

Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset snickers-patukat

Tzatziki – kreikkalainen kurkku-jogurttikastike

Virkistävä kesäpiirakka ricottasta, kurkusta ja savulohesta

Kreikkalaisjogurtti-, kurkku- ja sipulikastike

Kurkku-perunasalaatti rapeilla perunoilla

Kurkkumakit
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti