Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
10 min
80 Kcal

Kokeile vegaanista ruoanlaittoa eli ruokavaliota, jossa kaikki eläinperäiset elintarvikkeet jätetään pois. Tässä on raikas ja omaperäinen resepti aperitiivitarjottavaksi ;-)

Ainesosat

8

Materiaalit

  • Pursotinpussi

Valmistelu

  • Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut - Valmistelu askel 1Kuori kurkku.
  • Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut - Valmistelu askel 2Vedä haarukalla uurteet kurkun pintaan ympäriinsä. Leikkaa päät pois ja hävitä ne. Leikkaa kurkku noin kahdeksaan palaan.
  • Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut - Valmistelu askel 3Kaiverra lusikalla kurkkupalaan kolo, mutta älä kaiva sitä läpi.
  • Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut - Valmistelu askel 4Laita hummus tähtityllalla varustettuun pursotinpussiin ja pursota sitä kurkkupalojen päälle kuppikakun tapaan.
  • Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut - Valmistelu askel 5Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja paprikajauhetta.
  • Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut - Valmistelu askel 6Ja siinä se – kurkkukuppikakut ovat valmiita!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Hummus: Jos teet hummuksen itse, muista valmistaa siitä riittävän paksua, jotta se pysyy kurkkupalojen päällä.

Eikö sinulla ole pursotinpussia? Ei hätää, meillä on ratkaisu! Käytä pakastuspussia ja leikkaa sen kulma auki. Voit sujauttaa siihen pursotinterän ja sitten täytteen ;-)

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 80Kcal
  • Carbo: 2.8g
  • Kokonaisrasva: 6.3g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.4g
  • Proteiinit: 2g
  • Kuidut: 1.7g
  • Sokeri: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (51g)

Keittoastiat

Sekoitin

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: