Kurkkumakit
Tunnet varmasti jo klassiset norilevistä valmistetut japanilaiset makit. Tänään vaihdamme norilehdet kurkkuun! Kyllä vain: koverra kurkku, täytä se ja leikkaa paloiksi – näin saat kauniita ja raikkaita kurkkumakeja ;-) Katso valmistusohjeet alta:
Ainesosat
24 makia varten:
Valmistelu
Keitä riisi suolatussa vedessä.
Pese kurkut ja leikkaa ne puoliksi. Koverra kurkut pienellä lusikalla ja poista siemenet.
Leikkaa avokado ja paprikat ohuiksi suikaleiksi.
Laita riisiä koverrettuun kurkunpuolikkaaseen ja painele se tiiviiksi veitsen avulla.
Lisää avokado ja lopuksi paprikasuikaleet. Lisää niitä mahdollisimman paljon, jotta täytteestä tulee mahdollisimman tiivis.
Leikkaa täytetyt kurkunpuolikkaat senttimetrin paksuisiksi viipaleiksi.
Ja siinä se – kurkkumakit ovat valmiita nautittaviksi soijakastikkeen, wasabin tai mausteisen majoneesin kanssa!
Havainnot
Avokado: Valitse avokado, joka ei ole liian kypsä, jotta se pysyy hyvin koossa kurkkua täytettäessä ja leikattaessa. Jos avokado on liian pehmeä, täytteestä tulee helposti muusia!
Riisi: Jos otat mallia japanilaisista makeista, kannattaa käyttää niihin sopivaa sushiriisiä. Voit käyttää myös pyöreäjyväistä riisiä. Lisää riisiin riisiviinietikkaa, jotta jyvät pysyvät paremmin koossa.
Täyte: Salaisuus on painella täytettä tiiviisti – ja vielä kerran tiiviisti! Näin saat täytteestä napakan, jolloin se pysyy hyvin koossa leikatessa. Tässä reseptissä käytetään paprikaa ja avokadoa, mutta voit valita niiden sijaan muitakin kasviksia tai kokeilla kala- tai lihatäytettä.
Tarjoilu: Nämä makit sopivat naposteltaviksi alkupalana tai tarjottaviksi raikkaana pikkupurtavana. Ne sopivat myös kevyeksi ateriaksi pienen salaatin kanssa, esimerkiksi vermisellin ja tuoreiden kasvisten kera. Tarjoa makien kanssa makeaa tai suolaista soijakastiketta tai mausteista majoneesia ;-)
Ravitsemus
- Carbo: 2.1g
- Kokonaisrasva: 0.6g
- Tyydyttynyt rasva: 0.1g
- Proteiinit: 0.4g
- Kuidut: 0.6g
- Sokeri: 0.8g
- SmartPoints: 1
Attribuutit
Saatat pitää

Savulohi-avokadomakit

Vegaaniset kurkku-hummuskuppikakut

Virkistävä kesäpiirakka ricottasta, kurkusta ja savulohesta

Kreikkalaisjogurtti-, kurkku- ja sipulikastike

Kurkku-perunasalaatti rapeilla perunoilla

Alkoholiton kurkku-mojito

Tuorejuustoleivät kurkulla ja retiisillä

Kurkku jogurttikastikkeella

Kylmä kurkku-minttukeitto

Tzatziki – kreikkalainen kurkku-jogurttikastike

Bagel savulohella, kurkulla ja tuorejuustolla





Arvioi tämä resepti