Kurkkumakit

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
35 min
17 Kcal

Tunnet varmasti jo klassiset norilevistä valmistetut japanilaiset makit. Tänään vaihdamme norilehdet kurkkuun! Kyllä vain: koverra kurkku, täytä se ja leikkaa paloiksi – näin saat kauniita ja raikkaita kurkkumakeja ;-) Katso valmistusohjeet alta:

Ainesosat

15

24 makia varten:

Valmistelu

  • Kurkkumakit - Valmistelu askel 1Keitä riisi suolatussa vedessä.
    Pese kurkut ja leikkaa ne puoliksi. Koverra kurkut pienellä lusikalla ja poista siemenet.
  • Kurkkumakit - Valmistelu askel 2Leikkaa avokado ja paprikat ohuiksi suikaleiksi.
  • Kurkkumakit - Valmistelu askel 3Laita riisiä koverrettuun kurkunpuolikkaaseen ja painele se tiiviiksi veitsen avulla.
  • Kurkkumakit - Valmistelu askel 4Lisää avokado ja lopuksi paprikasuikaleet. Lisää niitä mahdollisimman paljon, jotta täytteestä tulee mahdollisimman tiivis.
  • Kurkkumakit - Valmistelu askel 5Leikkaa täytetyt kurkunpuolikkaat senttimetrin paksuisiksi viipaleiksi.
  • Kurkkumakit - Valmistelu askel 6Ja siinä se – kurkkumakit ovat valmiita nautittaviksi soijakastikkeen, wasabin tai mausteisen majoneesin kanssa!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Avokado: Valitse avokado, joka ei ole liian kypsä, jotta se pysyy hyvin koossa kurkkua täytettäessä ja leikattaessa. Jos avokado on liian pehmeä, täytteestä tulee helposti muusia!

Riisi: Jos otat mallia japanilaisista makeista, kannattaa käyttää niihin sopivaa sushiriisiä. Voit käyttää myös pyöreäjyväistä riisiä. Lisää riisiin riisiviinietikkaa, jotta jyvät pysyvät paremmin koossa.

Täyte: Salaisuus on painella täytettä tiiviisti – ja vielä kerran tiiviisti! Näin saat täytteestä napakan, jolloin se pysyy hyvin koossa leikatessa. Tässä reseptissä käytetään paprikaa ja avokadoa, mutta voit valita niiden sijaan muitakin kasviksia tai kokeilla kala- tai lihatäytettä.

Tarjoilu: Nämä makit sopivat naposteltaviksi alkupalana tai tarjottaviksi raikkaana pikkupurtavana. Ne sopivat myös kevyeksi ateriaksi pienen salaatin kanssa, esimerkiksi vermisellin ja tuoreiden kasvisten kera. Tarjoa makien kanssa makeaa tai suolaista soijakastiketta tai mausteista majoneesia ;-)

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 17Kcal
  • Carbo: 2.1g
  • Kokonaisrasva: 0.6g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.1g
  • Proteiinit: 0.4g
  • Kuidut: 0.6g
  • Sokeri: 0.8g
  • SmartPoints: 1
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (42g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: