Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset snickers-patukat

äänestä nyt
Välipala
Erittäin helppoa
2 h 15 m
523 Kcal

Kun on kyse makeista herkuista, olen ihastunut Snickersiin! Hyvä syy kokeilla tehdä niitä kotona ;-) Hieman terveellisempää välipalaa varten päätin kuitenkin tehdä vegaanisen ja gluteenittoman version. Samalla olen onnistunut vähentämään lisätyn sokerin määrää käyttämällä valmistuksessa taateleita ja siten luonnonsokeria :-) Ja jos haluat tuoreemman version, älä epäröi pakastaa niitä :-D

Ainesosat

4

Karamellia varten :

Taikinaa varten :

Valmistelu

Valmistelu10 min
Odotusaika2 tuntia
Kypsennysaika5 min
  • Liota kuorittuja taateleita kuumassa vedessä noin 10 minuuttia. Tämä pehmentää ne ja helpottaa seuraavaa vaihetta.
  • Karamellin valmistaminen: lisää tehosekoittimeen valutetut taatelit + maapähkinäsose + kasvisjogurtti + kasvimaito.

    Sekoita ja laita sivuun.
  • Valmista "taikina": lisää kaurahiutaleet + mantelijauhe + 2 rkl tekemääsi "karamellia".
    Sekoita paksuksi massaksi.
  • Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset Snickers-patukat - Valmistelu askel 4Kokoonpano: levitä "taikina" suorakaiteen muotoiseen vuokaan, joka on vuorattu leivinpaperilla (jotta se on helpompi irrottaa vuokasta), ja painele se hyvin koko pinnalle.
  • Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset Snickers-patukat - Valmistelu askel 5Lisää päälle "karamelli" ja levitä se tasaisesti pinnalle.
  • Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset Snickers-patukat - Valmistelu askel 6Ripottele lopuksi suolattomia maapähkinöitä ja litistä hieman, jotta ne uppoavat "karamelliin".
  • Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset Snickers-patukat - Valmistelu askel 7Laita pakastimeen 1,5 tunniksi.

    Kun tämä aika on kulunut, poista seos kakusta.
    Leikkaa noin 2 cm leveät tikut.
  • Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset Snickers-patukat - Valmistelu askel 8Sulata suklaa vesihauteessa ja upota tikkupalat siihen.
  • Vegaaniset ja gluteenittomat kotitekoiset Snickers-patukat - Valmistelu askel 9Peitä koko pinta hyvin ja anna valua ritilän päällä.

    Jäähdytä noin 20 minuuttia ja nauti!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan Snickers-patukoiden valmistus kestää?

Valmistus kestää yhteensä noin 2 tuntia ja 15 minuuttia, josta aktiivista aikaa on vain 15 minuuttia.
Kyllä, voit pakastaa patukoita, mikä tekee niistä erinomaisen tuoreen välipalan myöhemmin.
Kyllä, resepti on täysin vegaaninen, sillä se ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.
Taatelit tarjoavat luonnollista makeutta ja ravinteita, mikä tekee patukoista terveellisempiä vaihtoehtoja.
Kyllä, voit kokeilla erilaisia pähkinöitä, mutta muista, että suolattomat pähkinät toimivat parhaiten makuyhdistelmässä.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 523Kcal
  • Carbo: 58.8g
  • Kokonaisrasva: 24g
  • Tyydyttynyt rasva: 9g
  • Proteiinit: 11.6g
  • Kuidut: 9.4g
  • Sokeri: 38.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 22
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (125g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: