Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
5 min
18 Kcal

Jälleen yksi resepti, joka todistaa, että kesäkurpitsalla on enemmän kuin yksi temppu hihassaan! Tämä aperitiiviksi sopiva valmiste on superhelppo valmistaa ja ennen kaikkea nopea ;-) Se on itse asiassa niin helppo, että sinun ei kannata epäröidä kutsua lapsia mukaan, kun teet sitä - he tulevat rakastamaan sitä!

Ainesosat

20

Valmistelu

  • Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat - Valmistelu askel 1Leikkaa kesäkurpitsa suikaleiksi vihanneskuorimaveitsellä.
  • Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat - Valmistelu askel 2Soseuta sardiineja ja hieman niiden öljyä ja sekoita ne mascarponen joukkoon. Mausta maun mukaan.
  • Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat - Valmistelu askel 3Laita täytettä kesäkurpitsaviipaleen toiseen päähän ja kääri viipale kokoon. Toista, kunnes täyte on käytetty.

Arvioi tämä resepti

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 18Kcal
  • Carbo: 0.5g
  • Kokonaisrasva: 1.7g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.8g
  • Proteiinit: 2g
  • Kuidut: 0.4g
  • Sokeri: 0.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (34g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: