Kesäkurpitsa- ja porkkanakviche
äänestä nyt
Kun kasvisquiche jalostuu! Salaisuus piilee kasvissuikaleiden esittelyssä. Leikkaa ne hienoksi vihanneskuorimaveitsellä, rullaa ne sitten kokoon ja aseta ne murotaikinan päälle. Kaada päälle quiche-seos ja työnnä uuniin! Resepti, joka ilahduttaa piknik-vieraita ;-)
Ainesosat
6
Valmistelu
Valmistelu30 min
Kypsennysaika40 min
Leikkaa kesäkurpitsa- ja porkkanasuikaleet vihanneskuorimalla. Aseta porkkanaviipale kesäkurpitsaviipaleen päälle ja rullaa kokoon.
Vatkaa munat kerman, suolan ja pippurin kanssa. Kauli murotaikina torttuvuokaan. Pistele haarukalla.
Kuumenna uuni 180 °C:een. Asettele kasvisrullat koko taikinan pinnalle.
Peitä vihannekset muna- ja kermaseoksella.
Laita uuniin 35-45 minuutiksi (riippuen siitä, haluatko kypsää vai hyvin kypsää) 180 °C:n lämpötilaan.
Uunista ulos: se on valmis!
FAQ ❓
Kuinka kauan kesäkurpitsa- ja porkkanakvichen valmistaminen kestää?
Valmistusaika on yhteensä noin 1 tunti ja 10 minuuttia, josta 30 minuuttia on valmisteluaikaa ja 40 minuuttia kypsennysaikaa.
Voiko kesäkurpitsa- ja porkkanakvichea valmistaa etukäteen?
Kyllä, voit valmistaa kvichen etukäteen ja lämmittää sen uudelleen ennen tarjoilua, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon piknikille tai juhliin.
Mitkä ovat kesäkurpitsa- ja porkkanakvichen pääraaka-aineet?
Pääraaka-aineet ovat murotaikina, kananmunat, kerma, suola, pippuri, porkkanat ja kesäkurpitsat.
Voiko reseptissä käyttää muita vihanneksia?
Kyllä, voit kokeilla erilaisia vihanneksia, kuten paprikaa tai pinaattia, tuomaan vaihtelua makuun ja väriin.
Onko kesäkurpitsa- ja porkkanakviche vegaaninen?
Ei, tämä resepti sisältää kananmunia ja kermaa, mutta voit muokata sitä vegaaniseksi käyttämällä kasvipohjaisia vaihtoehtoja, kuten tofu- tai soijakermaa.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 344Kcal
- Carbo: 23.5g
- Kokonaisrasva: 23.4g
- Tyydyttynyt rasva: 10.9g
- Proteiinit: 8.3g
- Kuidut: 2.2g
- Sokeri: 3.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (209g)
Keittoastiat
Uuni
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Kesäkurpitsa- ja pesto-flan - gluteenittomia

Kesäkurpitsa-pesto, nopea ja maukas resepti ilman kypsennystä.

Kermainen kesäkurpitsa-lasagne: paras kasvisresepti, jota kannattaa kokeilla!

Kesäkurpitsa parmigiana ilmakeittimessä: nopea, kevyt ja rapea

Kesäkurpitsa- ja vuohenjuustomuffinsit

Kesäkurpitsa- ja sardiinirullat

Kesäkurpitsa- ja pinaattilasagne

Kesäkurpitsa- ja fetapihvit

Kesäkurpitsa frittata

Kesäkurpitsa- ja savulohirullat

Kesäkurpitsa- ja perunahampurilaiset ilmakäristimessä

Coq au vin
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:






Arvioi tämä resepti