Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
1 h 10 m
189 Kcal

Vastustamaton makujen ja tekstuurien yhdistelmä: kurpitsasta, fetajuustosta ja hunajasta valmistettu tahna on hienostunut ja lohdullinen vaihtoehto pikkupurtavaksi ja alkupalaksi. Se sopii erinomaisesti leivän, paahtoleivän ja keksien kanssa tai jopa voileipien täytteeksi. Terveellinen ja herkullinen resepti ruoan ystäville. Seuraa alla olevia vaiheittaisia ohjeita:

Ainesosat

6

Päälle (valinnainen):

Materiaalit

  • uunipelti
  • leivinpaperi
  • tehosekoitin

Valmistelu

Valmistelu10 min
Odotusaika30 min
Kypsennysaika30 min
  • Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla - Valmistelu askel 1Leikkaa kurpitsa kuutioiksi, sivele ne oliiviöljyllä ja paista 190 °C:ssa noin 30 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä. Ota kurpitsa uunista ja anna jäähtyä. Ota talteen vain hedelmäliha ja hävitä kuori. Laita sivuun.
  • Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla - Valmistelu askel 2Laita hieman murennettu feta ja jogurtti tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi.
  • Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla - Valmistelu askel 3Lisää sitten kurpitsa, hunaja, rosmariini ja pippuri.
  • Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla - Valmistelu askel 4Sekoita uudelleen, kunnes seos on kermaista.
  • Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla - Valmistelu askel 5Siirrä seos kulhoon, peitä kelmulla ja laita jääkaappiin 30–60 minuutiksi, kunnes se on jähmettynyt.
  • Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla - Valmistelu askel 6Aika koristella:
    Lisää pinnalle hunajaa, rosmariinia ja saksanpähkinöitä. Tarjoile leivän tai paahtoleivän kanssa. Nauti!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Kuinka kauan kurpitsa-fetatahna säilyy?
Peitä tahna kelmulla tai säilytä sitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3–5 päivää.

Miten kurpitsa-fetatahnaa tarjoillaan?
Tarjoa sitä leivän, paahtoleivän tai kasvispuikkojen kanssa. Halutessasi voit käyttää sitä myös voileipien ja wrapien täytteenä.

Mitä yrttejä voin käyttää tässä reseptissä?
Käytimme rosmariinia, jonka voi hyvin korvata timjamilla.

Mitä pähkinöitä voin käyttää?
Käytä saksanpähkinöitä, cashewpähkinöitä tai parapähkinöitä raakoina tai paahdettuina. Pähkinät ovat valinnaisia, mutta ne tuovat tahnaan erityisen säväyksen.

Anna tahnan levätä jääkaapissa.
Kun tahna on valmis, peitä kulho kelmulla ja laita se jääkaappiin 30–60 minuutiksi, kunnes tahna on jähmettynyt ja valmis nautittavaksi.

Voinko korvata hunajan?
Jos haluat tehdä reseptistä vegaanisen, korvaa hunaja agave- tai vaahterasiirapilla.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 189Kcal
  • Carbo: 6.9g
  • Kokonaisrasva: 13.9g
  • Tyydyttynyt rasva: 5.7g
  • Proteiinit: 7.5g
  • Kuidut: 1.9g
  • Sokeri: 5.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (116g)

Keittoastiat

Uuni
Sekoitin

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Olen Petitchefin (Portugali ja Brasilia) toimitusvastaava ja suuri matkustamisen ja maailman gastronomian ystävä, aina etsimässä uusia makuja ja kokemuksia. Vaikka rakastan tutkia erilaisten kulttuurien herkkuja, äitini ruoka on aina suosikkini – sillä ainutlaatuisella maulla, jonka vain hän osaa luoda.

Kommentit

Arvioi tämä resepti: