Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla
Vastustamaton makujen ja tekstuurien yhdistelmä: kurpitsasta, fetajuustosta ja hunajasta valmistettu tahna on hienostunut ja lohdullinen vaihtoehto pikkupurtavaksi ja alkupalaksi. Se sopii erinomaisesti leivän, paahtoleivän ja keksien kanssa tai jopa voileipien täytteeksi. Terveellinen ja herkullinen resepti ruoan ystäville. Seuraa alla olevia vaiheittaisia ohjeita:
Ainesosat
Päälle (valinnainen):
Materiaalit
- uunipelti
- leivinpaperi
- tehosekoitin
Valmistelu
Leikkaa kurpitsa kuutioiksi, sivele ne oliiviöljyllä ja paista 190 °C:ssa noin 30 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä. Ota kurpitsa uunista ja anna jäähtyä. Ota talteen vain hedelmäliha ja hävitä kuori. Laita sivuun.
Laita hieman murennettu feta ja jogurtti tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi.
Lisää sitten kurpitsa, hunaja, rosmariini ja pippuri.
Sekoita uudelleen, kunnes seos on kermaista.
Siirrä seos kulhoon, peitä kelmulla ja laita jääkaappiin 30–60 minuutiksi, kunnes se on jähmettynyt.
Aika koristella:
Lisää pinnalle hunajaa, rosmariinia ja saksanpähkinöitä. Tarjoile leivän tai paahtoleivän kanssa. Nauti!
Havainnot
Kuinka kauan kurpitsa-fetatahna säilyy?
Peitä tahna kelmulla tai säilytä sitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3–5 päivää.
Miten kurpitsa-fetatahnaa tarjoillaan?
Tarjoa sitä leivän, paahtoleivän tai kasvispuikkojen kanssa. Halutessasi voit käyttää sitä myös voileipien ja wrapien täytteenä.
Mitä yrttejä voin käyttää tässä reseptissä?
Käytimme rosmariinia, jonka voi hyvin korvata timjamilla.
Mitä pähkinöitä voin käyttää?
Käytä saksanpähkinöitä, cashewpähkinöitä tai parapähkinöitä raakoina tai paahdettuina. Pähkinät ovat valinnaisia, mutta ne tuovat tahnaan erityisen säväyksen.
Anna tahnan levätä jääkaapissa.
Kun tahna on valmis, peitä kulho kelmulla ja laita se jääkaappiin 30–60 minuutiksi, kunnes tahna on jähmettynyt ja valmis nautittavaksi.
Voinko korvata hunajan?
Jos haluat tehdä reseptistä vegaanisen, korvaa hunaja agave- tai vaahterasiirapilla.
Ravitsemus
- Carbo: 6.9g
- Kokonaisrasva: 13.9g
- Tyydyttynyt rasva: 5.7g
- Proteiinit: 7.5g
- Kuidut: 1.9g
- Sokeri: 5.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Keittoastiat
Attribuutit
Saatat pitää

Hunajalla grillattu halloumi air fryerissa

Suolainen crinkle-kakku vuohenjuustolla ja hunajalla

Hunajalla ja timjamilla haudutetut karitsanpotkat

Miten valmistaa makrillia? kokeile tätä soija-hunajakuorrutettua makrillireseptiä!

Paistettu halloumi hunajalla ja rosmariinilla – makeansuolainen herkku

Katkaravuilla täytetty kurpitsa – brasilialainen camarão na moranga

Kurpitsa-ricottakastike – täydellinen pastan kanssa tai raviolien täytteeksi!

Täytetty myskikurpitsa kvinoalla ja granaattiomenalla

Helppo kurpitsakakku kookoksella

Myskikurpitsa-, peruna-, retiisi- ja fetasalaatti

Hasselback-tyylinen butternut-kurpitsa – uusi suosikkilisukkeesi!

Courgiflette – tartiflettea myskikurpitsasta
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Mirella Mendonça




Arvioi tämä resepti