Höyrytetyt bouchonit – réunionin kanabouchonit
äänestä nyt
Jos olet käynyt Réunionin saarella, olet varmasti maistanut paikallisia bouchoneita! Nämä höyrytetyt herkut valmistetaan taikinaan kääritystä lihasta. Perinteisesti bouchoneita syödään tulisten samoussien kanssa. Yhdessä ne tarjoavat makunystyröille täydellisen tasapainon ;-) Näytämme vaihe vaiheelta, kuinka valmistat nämä herkut helposti. Tutustu kirjallisiin ohjeisiin ja kuviin sekä reseptin lopusta löytyvään videoon!
Ainesosat
8
Taikina bouchoneita varten:
Kanatäyte:
Materiaalit
- Monitoimikone (valinnainen)
- Tuorekelmu
- Pastakone tai kaulin
- Höyrytyskori
Valmistelu
Valmistelu30 min
Odotusaika40 min
Kypsennysaika1 tunti
Taikina: Mittaa jauhot, munanvalkuainen, suola ja maniokkitärkkelys kulhoon. Vaivaa taikinaa ja lisää vettä vähitellen. Taikinan tulee olla tasaista, mutta ei tahmeaa. Lisää tarvittaessa vettä. Kääri taikinapallo tuorekelmuun ja anna sen levätä jääkaapissa 20 minuuttia.
Täyte: Hienonna kevätsipulit. Hienonna broilerinliha, jos se ei ole valmiiksi jauhettua. Sekoita kevätsipulit ja broileri maniokkitärkkelyksen, glutamaatin (tai suolan), soijakastikkeen ja pippurin kanssa.
Muotoile täytteestä teelusikan avulla pieniä, halkaisijaltaan 2–3 cm:n palloja. Nosta pallot jääkaappiin noin 20 minuutiksi.
Kauli taikina kaulimella tai pastakoneella hyvin ohueksi, noin 1 mm:n paksuiseksi levyksi. Aseta täytepallot taikinan päälle ja leikkaa niiden ympäriltä neliöt.
Kiehauta suuressa kattilassa suolalla maustettua vettä. Taita taikina täytteen ympärille bouchoneiksi. Laske bouchonit kiehuvaan veteen ja nosta ne pois, kun ne nousevat pintaan.
Nosta bouchonit höyrytyskoriin ja kypsennä höyryssä 45 minuuttia.
Valmista tuli! Tarjoa bouchonit soijakastikkeeseen dipattuina :-)
FAQ ❓
Mitä glutamaatti on?
Sitä käytetään aasialaisessa keittiössä usein arominvahventeena, mutta sen voi halutessaan korvata suolalla.
Kuinka valmistaa katkarapu- tai sianlihabouchoneita?
Voit valmistaa katkarapu- tai sianlihabouchoneita korvaamalla broilerin samalla määrällä mieluiten raakaa katkaravunlihaa tai sianlihamakkaraa.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 193Kcal
- Carbo: 23.1g
- Kokonaisrasva: 4g
- Tyydyttynyt rasva: 1.1g
- Proteiinit: 15.1g
- Kuidut: 1.3g
- Sokeri: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (94g)
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Kiinalaiset höyrymunat: silkkisen pehmeä kiinalainen höyrymunaresepti vain kahdesta ainesosasta!

Banh bao – vietnamilaiset höyrysämpylät

Samettinen mangomousse

Mustikka-mantelimurupaistos – kullanruskea pinnalta, mehukas sisältä

Nasi goreng – indonesialainen riisiruoka

Nopeat juustonaanit

Jouluiset lohirullaleivät

Yksittäiset omenataskut

Korallilinssitahna

Energiapallot taateleista

Uunissa paistetut latva-artisokat

Helppo diplomaattikreemi
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti