Pohjaton pinaattiquiche goudalla

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
2 tuntia
240 Kcal

Tässä pohjattomassa pinaattiquichessa goudalla mehevä täyte yhdistyy skyrillä valmistettuun kermaiseen munaseokseen, jota parmesaani ja muskottipähkinä maustavat. Helppo pinaattiquiche maistuu yhtä hyvin lämpimänä kuin kylmänä.

Ainesosat

8

Materiaalit

  • 23 cm:n piirakka- tai quichevuoka
  • Siivilä
  • Iso kulho
  • Tehosekoitin
  • Lasta
  • Jäähdytysritilä

Valmistelu

Valmistelu15 min
Odotusaika1 tunti
Kypsennysaika45 min
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 1Esilämmitä uuni 200 °C:een. Voitele vuoka voilla ja ripottele puolet parmesaanista pohjalle ja reunoille.
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 2Purista pinaatti hyvin kuivaksi. Kuullota sipuleita voissa 2 minuuttia, lisää pinaatti ja jatka kypsentämistä 2–3 minuuttia. Anna jäähtyä hetki.
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 3Vatkaa tai sekoita sillä välin kananmunat, kevytkerma, skyr, jauhot ja muskottipähkinä tasaiseksi seokseksi. Mausta kevyesti suolalla ja pippurilla.
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 4Lisää pinaatti ja sipulit seokseen, sekoita lyhyesti halutessasi ja lisää sitten raastettu gouda.
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 5Levitä seos tasaisesti vuokaan ja ripottele päälle loput parmesaanista.
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 6Paista uunin alaosassa 45 minuuttia, kunnes reunat ovat hyytyneet ja hieman kullanruskeat. Keskustan tulee olla juuri ja juuri hyytynyt, ja se voi vielä hieman hytkyä.
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 7Aseta vuoka ritilälle ja anna quichen jäähtyä vähintään tunnin ajan ennen leikkaamista. Lepoaika auttaa täytettä kiinteytymään ja helpottaa tarjoilua.
  • Pohjaton pinaattiquiche goudalla - Valmistelu askel 8Valmista tuli! Nauti quiche lämpimänä tai kylmänä vihreän salaatin tai kasvisten kanssa.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Voiko käyttää tuoretta pinaattia?

Kyllä. Kuullota pinaattia pannulla muutama minuutti, anna sen jäähtyä hetki ja purista sitten huolellisesti kuivaksi ennen kuin lisäät sen munaseokseen.
Pinaatti sisältää paljon vettä. Jos sitä ei valuteta hyvin, quiche voi jäädä liian kosteaksi eikä se pysy yhtä hyvin koossa.
Kyllä. Emmental, gruyère tai comté sopivat hyvin. Voit käyttää myös savugoudaa, jos haluat voimakkaamman maun.
Jauhot auttavat pitämään munaseoksen koossa, jolloin quichestä saa leikattua paremmin koossa pysyviä paloja.
Reunojen tulee olla hyytyneet ja hieman kullanruskeat. Keskusta voi vielä hieman hytkyä, kun otat quichen uunista, sillä se kiinteytyy levätessään.
Kyllä. Quichen voi valmistaa edellisenä päivänä ja säilyttää jääkaapissa. Tarjoa se kylmänä, huoneenlämpöisenä tai kevyesti lämmitettynä.
Säilytä tähteet ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa 3–4 päivää. Lämmitä varovasti uunissa tai mikroaaltouunissa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 240Kcal
  • Carbo: 8.4g
  • Kokonaisrasva: 16.9g
  • Tyydyttynyt rasva: 10.1g
  • Proteiinit: 12.7g
  • Kuidut: 1.7g
  • Sokeri: 3.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (159g)

Keittoastiat

Uuni
Sekoitin

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Christelle GaryChristelle Gary
Urheilijana ja kasvissyöjänä rakastan haasteita: haluan luoda kasvisruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ilman, että budjetti räjähtää! Mikä on tehtäväni Ptitchefillä? Todistaa, että palkokasvit voivat olla herkullisia, luovia ja todella vastustamattomia. Kikherneet, linssit ja pavut, varokaa vain!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: