Palak tofu: intialainen pinaatti-tofucurry
äänestä nyt
Tämä palak tofu on kermainen pinaatticurry, joka on saanut inspiraationsa kuuluisasta intialaisesta palak paneerista. Paneerin tilalla tässä reseptissä on kullanruskeaksi paistettua tofua, joka tarjoillaan pehmeässä pinaatti-, tomaatti- ja maustekastikkeessa. Tämä aromaattinen ja helposti valmistettava kasvisruoka sopii erinomaisesti basmatiriisin tai naan-leivän kanssa.
Ainesosat
4
Béchamel-kastike:
Materiaalit
- Iso paistinpannu tai kasari
- Pieni kattila
- Tehosekoitin tai sauvasekoitin
- Leikkuulauta
- Veitsi
- Vispilä
- Lasta tai puulusikka
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika25 min
Valmista bechamel-kastike kuumentamalla oliiviöljyä miedolla lämmöllä. Lisää jauhot ja sekoita noin 1 minuutin ajan.
Kaada soijamaitoa vähitellen samalla vatkaen. Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää tarvittaessa ripaus muskottipähkinää.
Anna seoksen sakeutua muutaman minuutin ajan miedolla lämmöllä sekoittaen, kunnes kastike on tasainen ja kermainen. Aseta sivuun.
Huuhtele pinaatit ja paista niitä muutama minuutti paistinpannulla, johon on lisätty tilkka öljyä, kunnes ne ovat pehmeitä.
Anna pinaatin jäähtyä hieman ja sekoita se sitten tomaattipyreen ja jauhetun korianterin kanssa, kunnes saat melko tasaisen kastikkeen.
Kuivaa tofu, leikkaa se kuutioiksi ja paista sitä hieman öljyssä noin 6 minuuttia, kääntäen sitä säännöllisesti. Aseta sivuun.
Paista sipuli samassa paistinpannussa pienellä määrällä öljyä. Lisää inkivääri, valkosipuli, garam masala ja kumina ja jatka paistamista noin minuutin ajan, jotta aromit pääsevät vapautumaan.
Kaada sekoitettu seos paistinpannulle, lisää kurkumaa sekä suolaa ja pippuria. Sekoita ja lisää hieman vettä, jos kastike tuntuu liian paksulta.
Lisää bechamel-kastike, sekoita, peitä ja anna hautua 5 minuuttia miedolla lämmöllä.
Sekoita kullanruskeat tofukuutiot varovasti seokseen ja jatka kypsentämistä kannen alla noin 3 minuuttia.
Nauti palak tofu kuumana basmatiriisin tai naan-leivän kanssa. Hyvää ruokahalua!
FAQ ❓
Millaista tofua palak tofuun kannattaa käyttää?
Kiinteä tai erittäin kiinteä tofu sopii tähän parhaiten, sillä se pysyy hyvin koossa kypsennettäessä ja ruskistuu helposti hajoamatta.
Pitääkö tofu painella kuivaksi ennen kypsentämistä?
Kyllä, jos tofu sisältää paljon vettä. Kuivaa tofu talouspaperilla tai painele sitä kevyesti, jotta se ruskistuu paremmin.
Voiko käyttää pakastepinaattia?
Kyllä. Sulata pinaatti ja valuta se huolellisesti ennen soseuttamista, jotta kastikkeesta ei tule liian vetistä.
Miten kastikkeesta saa tasaisen?
Soseuta pinaatti tomaattipyreen ja jauhetun korianterin kanssa riittävän pitkään. Lisää hieman vettä, jos seos on liian paksua.
Mihin soijamaitokastiketta tarvitaan?
Se tekee currysta täyteläisemmän ja pehmentää mausteiden makua.
Miten currysta saa tulisemman?
Lisää maun mukaan ripaus chilijauhetta tai hieman chilitahnaa.
Voiko curryn valmistaa etukäteen?
Kyllä. Voit valmistaa sen jo edellisenä päivänä ja lämmittää varovasti ennen tarjoilua.
Kuinka kauan palak tofu säilyy?
Säilytä palak tofua ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa 2–3 päivää. Lämmitä se miedolla lämmöllä ja lisää tarvittaessa hieman vettä tai kasvipohjaista maitoa.
Keittoastiat
Liesitaso
Sekoitin
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Butter chicken – intialainen voikana

Kotitekoinen mangochutney – intialainen hapanimelä mauste, joka sopii kaikkeen

Intialainen tandoorikana

Pannulla paistettu pinaatti – maukas ja helppo lisuke

Börek – turkkilainen pinaatti- ja juustopiirakka

Kuoreton lohi-pinaatti-raejuustopiiras

Pinaatti-ricottamalfatti – helppo kotitekoinen pasta ilman vaivaamista

Kana kermaisessa pinaatti-sienikastikkeessa

Pienet pinaatti-vuohenjuustoleivonnaiset

Kermainen pinaatti ja kananmunat

Spanakopita – superhelppo kreikkalainen pinaatti-fetapiirakka

Mitä tehdä tortilloista? kinkku-pinaatti-mozzarellagratiini crinkle cake -tyyliin
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Christelle GaryUrheilijana ja kasvissyöjänä rakastan haasteita: haluan luoda kasvisruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ilman, että budjetti räjähtää! Mikä on tehtäväni Ptitchefillä? Todistaa, että palkokasvit voivat olla herkullisia, luovia ja todella vastustamattomia. Kikherneet, linssit ja pavut, varokaa vain!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:






Arvioi tämä resepti